ヘルスケアの記事一覧

便秘が体臭の原因になる理由と対策方法・おすすめ食べ物まとめ！

便秘はつらいので早く対策をして治したいですよね。さらにやっかいなことに、便秘はつらいだけではなく体臭の原因にもなり得るのだから苦しいだけではなくとても厄介なものです。便秘による体臭の原因や体臭の原因になる便秘の対策方法についてまとめました。

バストアップマッサージの効果総まとめ！期間や正しいやり方は？

バストアップは女性の切なる願い！そのためのバストアップマッサージですが…効果に疑問を持つ人も多いのでは？そこで今回は、バストアップマッサージの効果を徹底検証！結局、マッサージには効果があるの？ないの？という問題をハッキリさせます！

サポニンとは？効果・効能・副作用・適正摂取量と厳選サプリまとめ！

サポニンとは何か知っていますか？実は健康な体を維持するために非常に効果の高いもので、近年愛用する人が増加しています。今回は、サポニンとは何かという事からサポニンの効果、副作用、飲み方などについて詳しく紹介していきますよ！

脚痩せ成功のための方法総まとめ！サプリ・スクワット・エステまで！

冬に溜め込んだ脂肪が悩み！流行に敏感な女子は、暖くなってくると、脚痩せをスタートします。脚はもっとも痩せにくいパーツです。今回は成功確実な脚痩せに効く方法をご紹介します。美脚自慢の芸能人の写真を見て、ダイエットを成功させましょう。

コーヒーを飲む効果は？痩せる？コーヒーダイエットの噂を徹底検証！

コーヒーを飲み過ぎたら太るという噂がありますが、コーヒーでダイエットの効果があるという噂もあります。コーヒーを飲んでも太ることなく痩せる効果を実感できた人もいるようです。ここでは、コーヒーダイエットに関する噂を徹底検証していきます。

冬に太ると感じる人必見！「冬太り」の原因と対策を徹底解説

冬になるとなんだか太ると感じることありませんか？それは、冬だからこそ太ってしまう理由がいくつかあるからなのです。今回は、そんな冬に太ってしまう原因と対策について詳しくご紹介していきたいと思います。冬に太る原因を突き止め、健康的な体をつくりましょう！

冬になぜだか眠い人必見！「冬季うつ病」の原因と対策まとめ！

冬の間、「睡眠は足りているはずなのに、なんだか一日中眠い」なんてことありませんか？それ、「冬季うつ病」かもしれません。今回は、そんな冬になぜか眠い人必見！冬季うつの原因とどうしたら改善・予防されるのかをご紹介したいと思います。

ローズマリーがアロマに使える！精神疲労改善から頭痛にまで使える？

ローズマリーのアロマオイルには、さまざまな嬉しい効能があるって知っていましたか。ローズマリーのアロマオイルは体にも心にも嬉しいさまざまな効果があります。そこで今回は、ローズマリーのアロマオイルの嬉しい効能についてご紹介していきます。

コーヒーの利尿作用は嘘？本当？なぜ利尿作用があるかを徹底検証！

コーヒーに利尿作用がある！という話は、聞いたことがある人も多いでしょう。しかし、それが本当なのか？利尿作用が体にどう影響するのか？については知らない人も多いのでは？そこで今回は、コーヒーと利尿作用の関係、そして、利尿作用が及ぼす影響の謎を明らかにします！

ローズヒップティーの効能まとめ！飲みすぎには注意が必要？

ローズヒップティーには、女性に嬉しいさまざまな効能があるって知っていましたか。ただし、ローズヒップティーは、飲みすぎる事で副作用が起きるおそれもあります。そこで今回は、ローズヒップティーの効能と、飲みすぎによってどのような副作用が起きるのかをご説明します。

手の皮がむけるのを防ぐ方法15選！乾燥肌？病気？対処法総まとめ！

季節の変わり目、特に秋から冬などにかけて、手や指で皮むけることに驚くことがありますね。目立つほどむけたりかゆい症状を伴ったり...普段考えませんが、寒い季節に人目に出す部分は顔と手ですね。こうした手が皮むける症状への対処法をまとめました。

はちみつが大好きで食べ過ぎちゃう！食べ過ぎによる健康被害はある？

とてもおいしいはちみつは、ついつい食べ過ぎてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。健康や美容に良いとされているはちみつですが、食べ過ぎによって健康被害が起こる可能性もあります。そこで今回は、はちみつの効果効能とともに、副作用についてもご紹介します。

市販のホワイトニングってどうなの？最新ランキングとその注意点

綺麗な女性の共通点、それは「歯が白い」ということ。歯が白いと笑顔も素敵にみえますよね。そんな現在のトレンドになっている「ホワイトニング」は、市販のホワイトニングでもすることができます。ホワイトニングとはなにか、市販の人気ホワイトニングを20選でご紹介します！

ワセリンには副作用がある？話題のワセリンの効果と副作用まとめ

美容効果もあることから女性を中心に大人気のワセリン。でもワセリンは、正しい使い方をしないと副作用が起こることがあるって知っていましたか？美容のために使ったワセリンで副作用を起こすなんて嫌ですよね。この記事では、ワセリンの効果や副作用についてご紹介します。

ワセリンが花粉症の救世主？話題の”鼻に塗る”ワセリンを徹底解説！

毎年毎年やってくる花粉症の季節。花粉症の方にとっては、目がかゆくなったり鼻水が出たりとコンディションが悪くなり、本当にやっかいな季節ですよね。そんな花粉症ですが、ワセリンで症状を緩和できることをご存知ですか？この記事では、ワセリンの花粉症への効果を解説します。

話題のローズヒップティーの効果は？ローズヒップティーを飲んで綺麗になろう♡

女性に大人気のローズヒップティー。ローズヒップティーにはさまざまな美容効果があることをご存知ですか？この記事では、ローズヒップティーの嬉しい効果やおすすめの飲み方やアレンジ方法などを詳しくご紹介します。ローズヒップティーが気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

歯磨き粉のおすすめ市販アイテム15選！歯周病や口臭予防に効果あり！

みなさんは、毎日使用する歯磨き粉をどのような基準で選んでいますか。歯周病予防や口臭予防など、それぞれのお悩みに合わせた市販の歯磨き粉を選ぶことがおすすめです。そこで今回は、市販の歯磨き粉のおすすめ商品をご紹介していきます。ぜひ選ぶ際の参考にしてください。

桐谷美玲のダイエット方法総まとめ！体重・身長・スタイル維持の秘訣は？

モデル・女優・キャスターとマルチに活躍されている「桐谷美玲」さん。そんな桐谷さんが美しいスタイルをキープするためにおこなっているダイエット方法＆スタイル維持の秘訣をご紹介します。桐谷美玲さんに憧れてダイエットを考えている女性のみなさん、必見です。