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【カップル利用可】池袋のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】
池袋は、プライベートサウナの隠れ激戦区です！男女カップルのサウナデートするなら池袋をおすすめします。貸切で日帰りで宿泊でプライベーサウナでのサウナデートを男女カップルで堪能しませんか？今回、この記事では池袋のおすすめのサウナを4選も紹介しちゃいます！
この記事に登場する専門家
カップルで使える池袋のおすすめサウナ4選！
女子会や男女カップルでサウナデートがしたいな〜🎶日帰りや宿泊とかでプライベートサウナを貸切でどっかいい良いところないかな？
池袋は、若い男女のカップルや大人の男女カップルが多く賑わっている東京の繁華街です。
日帰りや宿泊などで使える、サウナ施設・プライベートサウナが池袋にあるっていうことはみなさん知っていました？
貸切でプライベートサウナとは、なんて大人な表現なのでしょう。
日帰りでも宿泊でもサウナデート・貸切でプライベートサウナデートは、男女カップルを幸福の渦に巻き込むこと間違いなし！
あなたのカップルは池袋で、どのサウナ・プライベートサウナをチョイスするんでしょうね！
失敗しないサウナの選び方
一言でサウナと言っても、設備の良し悪しで満足度は大きく変わります。
快適なサウナライフを送るために、考慮すべきポイントを紹介します！
①水風呂の有無
サウナで「ととのう」ためには、水風呂の存在は不可欠です。
サウナの本場・フィンランドでは、水風呂の代わりに雪の中や冷たい川に入るのが主流。
日本でもアウトドアサウナ施設で、川や湖を水風呂の代わりとして使うことができます。
水風呂には「シングル」「ダブル」と水温で区別されています。シングルは水温が一桁台で、ダブルは10度～20度までのもの。
川水風呂や雪ダイブの経験者にはシングルが好まれます！
②外気浴ができるか
外気浴も「ととのう」為のサイクルには絶対に欠かせません。
アウトドアサウナでは心配ありませんが、個室サウナの場合リラックスした姿勢で座れる外気浴スペースがあるか確認しておきましょう。
外気浴には「自律神経をととのえる」「体温をととのえる」「血管や血圧を調節する」効果があります。
水風呂後の急激な体温低下で、一時的に混乱した自律神経系をマイルドに調整してくれるのが外気浴です！
③施設の充実度
サウナの種類や水風呂・外気浴スペースの他、サウナ施設には様々な設備があります。
サウナ中級者以上であれば、通常よりも発汗効果が期待できる"セルフロウリュ"のある設備がおすすめです。
アロマ水が常設されているとリラックス効果も高まります。
それ以外にも、カフェや居酒屋が併設されていたり、休憩ラウンジが用意されているなど、様々な趣向が凝らされた施設が増えています。
カップル利用可｜池袋のおすすめサウナ4選！
昨今のサウナブームにより、男女のカップルデートでサウナデートをチョイスする人は多いのではないでしょうか。
サウナデートで池袋は、特におすすめですよ！なぜなら池袋にはサウナ施設・貸切で使えるプライベートサウナがあるからです。
日帰りサウナやホテルに併設しているプライベートサウナもあるので、男女カップルで宿泊しながらサウナを楽しむことができちゃいます！
池袋で、サウナデート・貸切のプライベートサウナを探している男女カップルのみなさんに、池袋で人気のサウナ施設・プライベートサウナを4選紹介します！
店名 | ホテルヒソカ池袋 | ホテルマシャ池袋 | Times SPA RESTA | VARKIN IKEBUKURO WEST |
業態 | プライベートサウナ | プライベートサウナ | スパ・サウナ施設 | プライベートサウナ |
サウナタイプ | ドライサウナ・ミストサウナ | ドライサウナ | フィンランド式サウナ | ドライサウナ・スチームサウナ・岩盤浴 |
料金 | sauna enjoy set 1室1,500円 各セット料金※後述参照 | 【501号室・502号室】 平日：120分 5,800円〜 | 【一般入館】平日：2,650円※タイムズクラブ会員 3,150円※一般料金 | 【宿泊】 日～木･祝：1部 19:00 ～INより 15h保証(最大17時間) 2部 24:00 ～INより 15h保証 9,800円〜 |
①ホテルヒソカ池袋
"ホテルヒソカ池袋"の総合評価：★★★★★（5段階）
①サウナの種類 | フィンランド式 | ③水風呂の有無 | 有 |
②水着着用 | 無 | ④アメニティの有無 | 有 |
男女カップルのサウナデートで、心穏やかに過ごせるプライベートサウナの居場所が池袋にあります。
ホテルヒソカ池袋は、日常から少し離れてみて「特別なとき」を「貸切でゆっくりと穏やかに潤してほしい」と、そんな想いが込められているんです。
男女カップルをはじめ、ご友人、大切な人と一緒に「特別なとき」を過ごせますね。
日帰りで貸切プライベートサウナを利用しているカップルもいるようですが、宿泊でホテルヒソカ池袋のプライベートサウナを利用するのがおすすめです！
大人気のため予約必須となっておりますよ！ぜひ、チェックしてみてください。
ホテルヒソカ池袋では、フィンランド式プライベートサウナを貸切で楽しめますよ！
部屋によってミストサウナも貸切で利用できます。
サウナの室温が80度から90度前後でサウナ好きの男女カップルには最適ではないでしょうか。
セルフロウリュも楽しめてサウナデートがさらに盛り上がります！
水風呂もととのいスペースもあるので、思う存分”貸切”で”外気浴”を堪能できました。
貸切で水風呂も外気浴も男女カップルで贅沢に！これが貸切のプライベートサウナの良いところです！
日帰りでも宿泊でも十分”サウナ”というアミューズメントを池袋でサウナデートを楽しみましょう🎶
カップル利用客の口コミ
投稿者さん
★★★★★
(5)
レジャー
家族で素泊まり1泊でしたが、高評価納得のホテルでした。全てがオシャレで快適で家族がすごく喜んでくれました。旅行最終日にこちらのホテルを選んで大正解。駐車場の相談にものっていただきありがとうございました。またいつかお邪魔したいです
投稿者さん
★★★★★
(5)
恋人とデート
駅から近くて行きやすかったです。
サウナがあるお部屋は初めてだったのでとても楽しく過ごせました。
お部屋もお風呂もとても広く、ヘアアイロンもあって快適に過ごせました。
お部屋もお風呂も広々として快適さがうかがえますね！
より”貸切”感があったようで満足されており、宿泊だと時間いっぱいサウナを楽しめそうです。
池袋でいろんなデートをしたい男女カップルは日帰りでもプライベートサウナを堪能できるでしょう。
ホテルヒソカ池袋の詳細情報
HP | |
インスタグラム | |
住所 | 東京都豊島区西池袋 1-10-4 |
アクセス | 池袋西口 徒歩2分 |
駐車場 | 時間：15:00 ～翌11:00 ※11:00 ～ 15:00 の間は入出庫不可 料金：1泊あたり 3,000 円 (税込) 収容形式：機械式 ※スタッフによる入庫のため、マニュアル車不可 収容台数：6 台 車両制限：全長：5,000mm 全幅：2,000mm 全高：2,000mm 重量：2.3ｔ 備考：要予約 満車やイベント等によりご利用いただけない場合があります。事前にご予約ください。 |
TEL | 03-6692-8181 |
定休日 | 無 |
営業時間 | 15:00~翌11:00 |
料金 | sauna enjoy set 1室1,500円 sauna ととのい set 1,300円 mist sauna beauty set standard 1,500円 mist sauna beauty set premium 2,500円 |
②ホテルマシャ池袋
"ホテルマシャ池袋"の総合評価：★★★★★（5段階）
①サウナの種類 | フィンランド式 | ③水風呂の有無 | 有 |
②水着着用 | 無 | ④アメニティの有無 | 有 |
ホテルマシャ池袋では、〜大人の隠れ家〜をコンセプトになっているサウナのあるホテルのようでした。
そんな世の"大人”の為の隠れ家的ホテルで、プライベートサウナを大人の男女カップルで楽しみませんか？
池袋は、派手で楽しいところでのカップルデートが印象的です。
表のにぎわう通りから少し裏に入ったところに、落ち着いてゆっくり過ごせる場所のプライベートサウナがひっそりとありました。
大人の男女カップルのデートは、やっぱり貸切でプライベートサウナでしょ！
サウナが付いている部屋は501号室と502号室の2部屋のみとなっています。
池袋で、日帰りでも宿泊でもサウナ好きの男女カップルは、利用してみる価値あり！
大人のムードたっぷりのお部屋でした！
フィンランド式のプライベートサウナで、じっくりと身体を温めてくれます。
これを男女カップルで貸切で使えるなんて嬉しすぎますね。
女性には嬉しい！アメニティもしっかり揃っているので、日帰りでも宿泊でも問題なし！
お部屋も広々として、日帰りの休憩としても宿泊利用としても実に過ごしやすいでしょう！
その上、プライベートサウナも付いていますからサウナーの男女カップルには堪らないんじゃないですかね。
サウナ付きのお部屋には、瓶コーラの嬉しいサービスも提供してくれます。
池袋で食事した後、気軽に日帰りで寄り道可能なプライベートサウナでした。
カップル利用客の口コミ
ビブリア（♀）
★★★★★
(5)
相方と
まず、お部屋が思ってたより全然広い！
あとお部屋に無料のスポーツドリンクが置いてあったので、サウナ後も快適でした♪
相方はマッサージチェアが気に入ったみたいです。
七夕限定のお菓子もお部屋のお菓子ももらえて嬉しかったです(^-^)v
19時までゆっくり過ごせたんで、また来たいです☆
ハイリマス（♀）
★★★★★
(5)
サウナ！
久しぶりに…1年ぶりだろうか？…もっと前かな？利用させていただきました。
部屋の広さや設備の割には料金は安めかと思います。
いつも奇麗にされているので、安心して利用出来ます。
ただ、もう少し明るくなると…個人的にありがたいですが…(^-^)>
ドライサウナもあって(*^_^*) サービスのドリンクもある！
隠れ家的な雰囲気と綺麗な内装でとても落ち着く空間でした。
アジアンと言うか、エスニ感と言うか…その感覚はとても安らぎます。
ついつい長居してしまいそう～
サウナの後、ドリンクサービスが大変喜ぼれていますね。
高額のイメージの貸切プライベートサウナにしては、料金がリーズナブルでお財布にやさしいみたいです！
池袋はプライベートサウナの穴場というイメージが”ぐんっと”あがりましたね🎶
デートには予算もあるでしょうから、低コストでプライベートサウナを楽しめるのは、どの男女カップルにも嬉しいことでしょう！
ホテルマシャ池袋の詳細情報
HP | |
X（旧Twitter） | |
住所 | 東京都豊島区池袋2-16-4 |
アクセス | 池袋駅西口より徒歩7分 C1出口より徒歩2分 |
駐車場 | 無 |
TEL | 03-3985-1522 |
定休日 | 無 |
営業時間 | 24時間営業 |
料金 | 【休憩】 平日：120分 5,800円 180分 6,800円 Free 8,500円 土日祝日：120分 6,800円 180分 7,800円 Free 8,500円 【宿泊】 日〜木・祝 11,200円 Ⅰ部（20:00～12：00） Ⅱ部（1：00～15：00） 金・土・祝前 13,600円 Ⅰ部（21:00～11：00） Ⅱ部（1：00～13：00） |
③Times SPA RESTA
"Times SPA RESTA"の総合評価：★★★★★（5段階）
①サウナの種類 | フィンランド式 | ③水風呂の有無 | 有 |
②水着着用 | 無 | ④アメニティの有無 | 有 |
Times SPA RESTAはプライベートサウナではありませんが、サウナ好きの男女カップルには十分楽しめるサウナ施設です！
サウナ施設の充実度がたくさんあり、サウナデートで利用するのも問題ないでしょう。
営業時間が翌朝の8：30まであるので、宿泊や日帰りでも良いと思いますよ。
池袋で、終電を逃した後などでTimes SPA RESTAのサウナ利用するのもありでしょうね！
フィンランド式のサウナで、しっかり身体を温めてくれます。
アウフグースやセルフロウリュといったイベントも豊富ですごく楽しめました！
アウフグースで、より温まった身体をキンキンの水風呂で冷やすのはなんとも格別のものでした。
池袋に、こういうサウナ施設があるのはとても貴重ですね！
ドラマ「サ道」のロケーションにもなっていたこともあり、すごく人気のサウナ施設です！
このサウナ施設を貸切できたら良いな〜と思いながら勝手に”プライベートサウナ感”を堪能しました。
池袋の夜景を観ながらの外気浴は最高でした！
全然プライベートサウナに引けを取らないほどの充実感を得れたと思います🎶
サウナをあがった後、お互いのサウナの感想を分かち合うのもサウナデートの魅力の一つではないでしょうか。
別々でサウナを楽しみたい男女カップルは、サウナ施設も良いと思います。
カップル利用客の口コミ
こまさん
★★★★★
(5)
サウナ
以前から利用してみたかったレスタにやっと行かれました
結論、すごく良かったです
ミストサウナで塩マッサージしてみましたが本当にツルピカ肌になってびっくりしました
ぬる湯好きとしては炭酸風呂が気に入りました肌に炭酸の泡がついておもしろかったです
女性ラウンジもとても居心地良くて最高です
対応いただいたスタッフ様（フロント、レストラン）が親切でやさしく素晴らしいと思いました
きっと他のスタッフ様方々も素晴らしいのでしょう
また利用したいと思いました
優里さん
★★★★★
(5)
池袋のサウナ
この度もお世話になりました。
館内に入った瞬間、とても良い香りで癒されました。
また、スタッフさんも丁寧に説明して下さり、接客もとても良かったです。
お風呂もとても気持ち良くて、リラックス出来ました。
プレミアムラウンジに無料ドリンクサービスもあり、軽食引き換え券もついてて、嬉しい特定つきでした。
ありがとうございました。
また伺います。
全体的に高評価を受けているサウナ施設という印象がありますね！
スタッフさんの対応力も素晴らしいものがあり、安心してサウナを利用できるとのことです。
日帰りがメインですが、そのまま宿泊しちゃうほど充実感が大いにあるのも魅力的ですね。
プライベートサウナとサウナ施設を使い分けながらサウナデートを楽しむ男女カップルは多いことでしょう。
Times SPA RESTAの詳細情報
HP | |
インスタグラム | |
住所 | 東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階～12階 |
アクセス | 「池袋」駅東口より徒歩8分 「東池袋」駅2番出口より徒歩3分 |
駐車場 | 有 |
TEL | 03-5979-8924 |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 11:00〜翌8:30（日曜、連休最終日は22:30まで） |
料金 | 一般入館(11:00～のご利用) 【タイムズクラブ会員】 2,650円 【一般料金】 3,150円 スピード入館(100分以内のご利用) ※土・日・祝日・特定日の11：00～20：00は利用できません。 【タイムズクラブ会員】 2,200円 【一般料金】 2,500円 プレミアム入館 【タイムズクラブ会員】 4,150円 【一般料金】 4,650円 休日割増料(土・日・祝日) +700円 休日割増料(特定日) +1,000円 深夜割増料（0:00～5:00在館 / 最大2,500円) 500円 / 60分毎 |
④VARKIN IKEBUKURO WEST
"VARKIN IKEBUKURO WEST"の総合評価：★★★★★（5段階）
①サウナの種類 | ドライサウナ・スチームサウナ・岩盤浴 | ③水風呂の有無 | 有 |
②水着着用 | 無 | ④アメニティの有無 | 有 |
VARKIN IKEBUKURO WESTは、池袋の西口にあるホテルに併設してあるプライベートサウナです。
多くの男女カップルのサウナデートの場所として人気が高いです。
日帰りサウナとして休憩で使うも良し！宿泊でのんびりプライベートサウナを楽しむのもよし！
男女カップルのみなさん、ぜひ！貸切でプライベートサウナをVARKIN IKEBUKURO WESTでお試しあれ🎶
サウナはフィンランド式で、部屋も内装も高級感があり素敵なプライベートサウナでした！
部屋によっては、岩盤浴も貸切で楽しめちゃいます！
サウナー・岩盤浴好きの男女カップルにとっては最高のプライベートサウナなんですよ。
池袋にこんな雰囲気で、サウナの種類も豊富で日帰り・宿泊で利用できるプライベートサウナって「他にないな〜」と感じました。
水風呂も広々として貸切として利用できて、男女カップルのサウナデートがさらに盛り上がること間違いなし！
カップル利用客の口コミ
INA69
★★★★★
(5)
プライベートサウナ
カラオケが入っている部屋が4部屋
今回利用した岩盤浴が入っている部屋が3部屋
前回利用したドライサウナがある部屋が3部屋
そしてスチームサウナがある部屋が3部屋
現状、サウナや岩盤浴など大人数で利用する場所には
行き難いと感じる人もいる中で、かなり本格的な設備で
二人で利用出来るのはとてもありがたい。
今回のような特別の部屋にはバスタオルの他にも
岩盤浴で使用するための洋服や専用のタオル、
さらに水分補給用のミネラルウォーターも沢山あり、ありがたい。
食事に関してはホテル内の厨房で作られているということで
熱々の料理が提供され、価格もその殆どが1,000円以内で
納まるリーズナブルな金額。
宿泊しても最高で18,590円、休憩で土日に10,340円となり
池袋という立地と出来たばかりのホテルということを踏まえても
金額的に満足度は非常に高い
ま〜も〜る
★★★★★
(5)
プライベートサウナ
ホテルに21時5分前に着き受付に行くと「21時前だと延長料金がかかるので21時過ぎに来てください」
あちゃ〜😩
フロント前の広い所で待ちます。
フロントの反対には待ち合い室もあるようでした(フロントの方が宿泊客に声かけしていてわかりました)
パネルでは満室で何組も引き返すカップル！
それでも受付で待つ事を選択するカップル！
やはり予約は正解でした！
お値段は土曜の夜で最高額ですが
広くておしゃれでサウナ付きでお風呂も広々
いやもうサイコー！
VARKIN IKEBUKURO WESTのプライベートサウナは評判高々ですね！
どの口コミを見ても「サイコー！」の声とあげる男女カップルが多いようです。
日帰り・宿泊どちらを選択してもベストにプライベートサウナを楽しめるでしょう。
VARKIN IKEBUKURO WESTの詳細情報
HP | |
SNS | 無 |
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目16−19 |
アクセス | 池袋駅西口より徒歩7分 C1出口より徒歩2分 |
駐車場 | 適応ランク：PLATINUM 以上 駐車場のご予約をご来店前に承ります。 |
TEL | 03-5992-2100 |
定休日 | 無 |
営業時間 | 24時間営業 |
料金 | ※各部屋のランクにより料金が変動しています。 下記は、Plan Infomationです。 【宿泊】 日～木・祝：19:00 ～翌7:00 INより15h保証 9,800 ～14,740円 金曜日 1部：19:00 ～翌11:00 / 最大14h11,880 ～15,840円 金曜日 2部：24:00 ～翌7:00 INより12h保証11,880 ～15,840円 土・祝前 1部：19:00 ～翌10:00 / 最大12h14,080 ～18,040円 土・祝前 2部：25:00 ～翌12:00 / 最大11h14,080 ～18,040円 【休憩】 月～木：6:00 ～翌1:00 / 3.0h 5,900 ～8,690円 金曜日：6:00 ～翌1:00 / 3.0h 5,900 ～8,690円 土･日･祝：6:00 ～翌1:00 / 3.0h 7,590 ～9,790円 【ショートタイム 】 月～木：6:00 ～翌1:00 / 130分4,900 ～7,590円 金曜日：6:00 ～翌1:00 / 130分4,900 ～7,590円 土･日･祝：6:00 ～翌1:00 / 130分6,930 ～8,690円 【サービスタイム】 月～金1部：6:00 ～12:00 INより6.0h 5,900 ～8,690円 月～金2部：12:00 ～16:00 INより5.0h 5,900 ～8,690円 月～金3部：16:00 ～19:00 INより4.0h 5,900 ～8,690円 土・日・祝1部：6:00 ～10:00 INより6.0h 7,590 ～9,790円 土・日・祝2部：10:00 ～14:00 INより4.0h 7,590 ～9,790円 土・日・祝3部：14:00 ～22 :50 INより3.0h 7,590 ～9,790円 【延長】 全日：30分1,610 ～2,160円 |
1人でも◎プライベートサウナのメリット
空前のサウナブームを経て、プライベートサウナが増え続けています！
一体普通のサウナとどこが違うのか、プライベートサウナのおすすめポイントを紹介します。
①人目が気にならない
プライベートサウナの最大の利点は、人目を気にする必要がないということ！
公衆浴場だとついつい気になる他人の目も、プライベート空間では完全にシャットアウト！
誰にも気を遣うことがなく、リラックス出来ることは間違いないですね。
②設備が整っている
セルフロウリュがあればサウナの温度も自由に変えることができ、水風呂の温度も好みに変更可能。
公衆浴場に行くよりも金額は高いですが、室内の清潔感然り、自分好みにカスタマイズして最大限リラックスすることができます！
③好きな入り方ができる
公衆浴場ではサウナや水風呂の温度が決まっていますが、プライベートサウナではすべて自分好みに調整可能です！
寝転びながらサウナに入りたいと思ったことはありませんか？
誰からも文句を言われないので、思いっきりリラックスしてサウナを満喫できるでしょう！