ヘルスケアの記事一覧

ソイプロテインはダイエットに効果抜群！おすすめはザバス？女性？

ソイプロテインはダイエットに効果抜群！おすすめはザバス？ホエイ？女性？今回はソイプロテインダイエットについて紹介し、紹介内容は「プロテインの種類は？効果は？」「正しい摂取の仕方！」「女性に人気の通販おすすめプロテイン！」「男性に人気の通販プロテイン」などです。

口臭の原因は胃にあった？サプリや歯磨き粉のケアで改善？確認法は？

口臭の原因は胃にあった？サプリや歯磨き粉のケアで改善？確認法は？種類は？ケア・対策も！紹介内容は「口臭の確認方法」「原因は胃？」「種類は？」「歯磨きで改善！」「サプリで改善！」「ケアや対策は？」「おすすめの歯磨き粉」「おすすめサプリ」などです。

目の痙攣や痛い原因はストレス？脳腫瘍？対策や治し方は？止まらないときは？

目の痙攣、痛いし気になりますよね。原因はどこにあるのでしょうか。目の痙攣については、ストレスや脳腫瘍が原因と言われています。痛いと気になってしまいますね。目の痙攣の対策や直し方、片方だけ止まらない時の対処法、治し方など、目の痙攣について調べました。

ビタミンに過剰摂取や欠乏症はある？副作用は腹痛や頭痛？死亡も？

ビタミンに過剰摂取や欠乏症はあるのでしょうか。ビタミンに過剰摂取や欠乏症の治療や副作用にはどのようなものがあるのでしょうか。ビタミンの過剰摂取や欠乏症の副作用には、下痢や腹痛、頭痛、むくみ、死亡することがあるというのは本当なのでしょうか。

ビタミンのサプリの効果やおすすめは？肌荒れやニキビに効果あり？

ビタミンのサプリの効果やおすすめのビタミンサプリにはどのようなものがあるのでしょうか。肌荒れやニキビに効果のあるおすすめのビタミンサプリはなにがあるのでしょうか。飲むタイミングや尿の変化・過剰摂取についても比較してみてみましょう。

生理一週間遅れの妊娠可能性は？それはストレスが原因なだけかも！

いつもきている生理が遅れてしまった場合、もしかしたらと妊娠を疑ってしまうことがあります。くるはずの生理が一週間遅れてきた時の妊娠の可能性は？生理が遅れてしまう原因は？生理が一週間遅れてしまっている原因と妊娠の可能性についてまとめてみました！

生理中の食事おすすめ！貧血防止の鉄分を取れる栄養豊富なメニューは？

生理中に頻繁に起こってしまう貧血。そんな辛い貧血を防ぐための鉄分をたくさん取れる栄養豊富なメニューってどんなものがある？生理中におすすめの食事メニューは？生理中に摂取したい食べ物や貧血を防いでくれるおすすめ食事メニューについてまとめてみました！

ダイソーのサプリメントが種類豊富！ビタミン・ギャバ・亜鉛も？

サプリメント、飲んでますか？今では色々なサプリメントがありますし、飲んでいない人の方が少ないですよね。ダイソーにはサプリメントも売られています。プチプラのダイソーサプリメントですが、効果はあるのでしょうか。どんな種類があるのかも調べました。

ダイエットの待ち受けでモチベアップ！理想のスタイルを待ち受けに！

ダイエットをしようと決意しても、なかなか続かず挫折するという人は多いものです。そこでダイエットには目標が必要。ここで簡単で楽しいモチベーションはスタイル抜群の芸能人をスマホの待ち受けにすること！ぜひモデルや芸能人を待ち受けにしてダイエットを成功させましょう！

便秘に即効性のあるのは？食べ物・ツボ・薬・ストレッチまとめ！

便秘、なんとかしたいですよね。同じ悩みを抱えている人は多いと思います。慢性的な便秘は苦しいですし、肌荒れの原因にもなります。即効性のある便秘解消方法を知りたい人も多いでしょう。どんな方法が即効性があるのでしょうか。調べました。

便秘解消のサプリは何がおすすめ？薬局であれこれ迷う人のために！

薬局や通販では様々なサプリメントがありますよね。中には便秘解消のサプリメントもあり、多くの人が利用しています。しかしサプリメントも種類がありすぎて、どれが本当に便秘解消に効くのか分からない人もいるでしょう。おすすめのサプリメントを調べました。

便秘解消の飲み物には〇〇がおすすめ？コンビニで買えるものは？

便秘解消させたいと思っている人は多いですよね。特に女性は便秘解消に対する関心が高いようです。便秘解消には体操や食事の改善が効果的と言われていますが、便秘解消に効果的な飲み物もあるようです。どんな飲み物なのでしょうか。調べました。

便秘解消体操で即効で効果があるのは？妊婦がしても大丈夫？

便秘解消方法を知りたいと思っている女性は多いでしょう。即効性のある体操が話題になっていますね。便秘は肌荒れの原因にもなりますし、不快な症状も続きます。即効性のある体操ならすぐに便秘解消できますし、試してみる価値はありますよね。

頬痩せダイエットならこれを試せ！即効で効果が出る最強の方法がある？

頬がキュッとしまった小顔は女性の憧れですよね。でも、どうしたら頬痩せができるのかと悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、即効効果の期待できる頬痩せの方法をご紹介していきます。毎日コツコツと続けて頬痩せを実現させましょう。

はちみつヨーグルトはダイエット・便秘に効果あり？作り方は？

つらい便秘やなかなか成功しないダイエットで悩んでいるなら「はちみつヨーグルト」がおすすめ！ヨーグルトにはちみつをかけるだけと、とても簡単なはちみつヨーグルトを毎日食べて、腸内環境を整えて便秘を解消してきれいに痩せましょう♪

頬骨を引っ込ませる方法！自力マッサージは効果あり？話題のコルギって？

頬骨が出ていると、シャープな美人に見えますが、本人にとってみると悩みのタネなることもありますよね。そんなときは、頬骨を引っ込める方法を試してみましょう。自分で引っ込める方法は、コルギや整体などがおすすめされています。早速試して、頬骨の悩みを解消させましょう。

はちみつ紅茶の効能・効果がすごい！のど風邪もすぐ楽になる？

のどの痛みや咳などつらい風邪の症状は「はちみつ紅茶」で楽にしましょう！また、風邪予防だけでなく、美肌・アンチエイジング効果、ダイエット効果、便秘解消、生活習慣病・虫歯の予防効果などたくさんの美容・健康効果のあるはちみつ紅茶で美と健康を手に入れましょう♪

プラセンタサプリの効果は？服用期間はどれくらい？副作用はない？

プラセンタというサプリをご存知ですか？美容や疲労回復、若返りに効果があるとされています。しかし、心配なのは副作用。ないなら試したいという女性も多いのではないでしょうか。今回は、プラセンタサプリの効果と副作用をまとめました。