【カップル利用可】宮崎のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

宮崎でカップルでサウナデートがしたいみなさんへ、おすすめのサウナを4選ご紹介！

ただ残念ながらカップルだけのプライベート空間で楽しめるサウナは、宮崎には2店しかありませんでした。

でも大丈夫！デート気分を味わえる日帰り温泉＆サウナを代わりにご紹介します。

高級ホテルのサウナも宿泊しで利用ができるんです。

早速チェックしていきましょう。

一言でサウナと言っても、設備の良し悪しで満足度は大きく変わります。

快適なサウナライフを送るために、考慮すべきポイントを紹介します！

サウナで「ととのう」ためには、水風呂の存在は不可欠です。

サウナの本場・フィンランドでは、水風呂の代わりに雪の中や冷たい川に入るのが主流。

日本でもアウトドアサウナ施設で、川や湖を水風呂の代わりとして使うことができます。

水風呂には「シングル」「ダブル」と水温で区別されています。シングルは水温が一桁台で、ダブルは10度～20度までのもの。

川水風呂や雪ダイブの経験者にはシングルが好まれます！

外気浴も「ととのう」為のサイクルには絶対に欠かせません。

アウトドアサウナでは心配ありませんが、個室サウナの場合リラックスした姿勢で座れる外気浴スペースがあるか確認しておきましょう。

外気浴には「自律神経をととのえる」「体温をととのえる」「血管や血圧を調節する」効果があります。

水風呂後の急激な体温低下で、一時的に混乱した自律神経系をマイルドに調整してくれるのが外気浴です！

サウナの種類や水風呂・外気浴スペースの他、サウナ施設には様々な設備があります。

サウナ中級者以上であれば、通常よりも発汗効果が期待できる"セルフロウリュ"のある設備がおすすめです。

アロマ水が常設されているとリラックス効果も高まります。

それ以外にも、カフェや居酒屋が併設されていたり、休憩ラウンジが用意されているなど、様々な趣向が凝らされた施設が増えています。

まずはカップル2人だけで楽しめるサウナからご紹介しましょう。

本格的なフィンランド式のロウリュサウナが楽しめますよ。

"kodomonokuni SAUNA PARK"の総合評価：★★★★★（5段階）

kodomonokuni SAUNA PARKは、宮崎で数少ない貸切サウナが楽しめます。

セルフロウリュ完備で、他のサウナより若干低い80度前後の温度設定がされています。

熱すぎず、息苦しさを感じにくいほどよい温度で、体を温められますよ。

海に近いところにあるため、サウナを楽しみながら太平洋などの素晴らしい景色を楽しむことができます。

カップルにぴったりの良い雰囲気を演出してくれます。

本格バレルサウナONE SAUNAが楽しめ、最大6人まで利用ができます。

国産木材を使用していて、木の良い香りが充満していてそれだけでとてもリラックスできました。

外気浴用のインフィニティチェアも座り心地抜群。

バルコニーから見える海や自然に癒しをもらえます。

セルフロウリュなので、自分たちでサウナ内の温度の調整ができるのがありがたかったです。

サウナストーンにお水を掛けながら蒸気を蒸発させ、自分好みの温度を探してみましょう。

水着男性のみレンタルがありますが、女性は忘れると利用ができなくなります。

また、アメニティはないため自分たちで準備をしっかり行う必要があるので、利用する際は計画的に準備しましょう！

サウナアロマは売店で購入ができました。種類も豊富だったので、気になる方はぜひ覗いてみてください。

絶景を眺めながらのサウナは、海周辺のロケーションにあるからこその醍醐味！

スタッフさんの対応もとても良く、サウナ初心者の方でも安心して楽しめるのが良いところですね！

雨が降っていても楽しめるので、事前予約しておいた日が雨になってしまっても大丈夫です。

"ホステルALA"の総合評価：★★★★☆（4段階）

"ホステルALA"は宿泊施設としても人気ですが、テントサウナも楽しめるので、気軽に日帰りで利用できます。

野外で楽しめるテントサウナの目の前が、ぶどう畑が一面に広がっています。

田舎ならではの壮大な景色と共に、”ととのう”体験をしてみましょう！

料金もリーズナブルで、2時間たっぷり楽しめて1名3,000円です！

手作り感のあるサウナからとてもぬくもりを感じられました。

サウナの温度は約90度で熱すぎないので、熱いサウナが苦手な方でも楽しめます。

TVはありませんが、無料Wi-Fiが利用でき、スマホなどで音楽を自由に楽しむことが可能です。

ただ、安い分化粧水や乳液、化粧落としなどは置いてありませんでした。

タオル類、ヘアドライヤー、シャンプー、コンディショナー、ボディソープはありますが、それ以外の必要なものはすべて持参するようにしてください。

セルフロウリュなので、自分でストーンに水をかけながら蒸気で温度を調整していきます。

基本的には2時間ですが、応相談で利用時間は変更できるようでした。

2時間以上利用したい方はもちろん、2時間未満で利用したい方も、問い合わせしてみると良いですね。

残念ながら雨天の場合は中止となります。もちろん中止の際は全額返金されます。

天気が微妙なときは出発する前に事前に確認をしてください。

ホステルなので、優しいオーナーさんが出迎えてくれます。

人と自然のぬくもりを感じながら、カップル2人だけのサウナを満喫しましょう。

最大4人までサウナに入れるため、ダブルデートにも良さそうですね！

これから紹介するサウナは、カップルだけでの利用はできません。

ですが公共のサウナではない旅館やホテルのサウナなので、カップルでの利用におすすめです。

"極楽温泉 匠の宿"の総合評価：★★★★☆（4段階）

宿泊温泉施設としても人気の極楽温泉 匠の宿。

1回600円で気軽にサウナと温泉が楽しめます。

男性用サウナは95度、女性用は88度で設定。

シャンプー、コンディショナー含めアメニティは一切用意がありません。

ドライヤー以外で必要なものは、忘れずに持参してください。

温泉のみであれば貸切風呂が利用できました。

ただサウナはないため、サウナが楽しみたいのであればやはり大浴場を利用しなくてはいけません。

温泉はとても綺麗で清潔感があります。

一彫石風呂、水風呂、高濃度炭酸鉱泉、露天風呂など種類が豊富でした。

週末でしたが混雑もなく、快適に利用することができましたよ。

炭酸鉱泉水は無料で飲めました。

有料ですが、炭酸鉱泉ジュースがとてもおいしかったです。

カルピス、自家製梅などがあり、温泉とサウナで癒したカラダに沁みましたね！

ぜひ行かれた際は飲んでみてください！

食事が楽しめる施設は宿泊者専用のみでした。

食事は事前に済ませてから行くことをおすすめします。

サウナも温泉も別々なので、付き合いが長いカップル向けかもしれません。

もちろん別行動OKとカップルならありですけどね！

貸切温泉でイチャイチャを楽しむのも悪くありませんね。

"シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 松泉宮"の総合評価：★★★★★（5段階）

カップルでの利用はできないものの、リゾート感や高級感があるため、デートにぴったり！

無料でシェラトンの会員になれば、宿泊者以外でも利用が簡単にできます。

森林に囲まれた抜群の雰囲気の中で楽しむ露天風呂は最高です。

限定コースではありますが、食事と温泉の日帰りプランを利用すると、より一層デート感が出ますよ。

カップルでそれぞれサウナと温泉を楽しんだあと、食事を一緒に楽しめます！

利用したとき、ちょうど平日限定でブランチと温泉が楽しめるプランが出ていました。

食事は11時半～13時半までの間に、温泉は10時～16時の間に好きな時間内で楽しめます。

1人4,300円で、まさにカップルのデートにぴったりのプランですね！

シェラトンなので施設設備も良く、女性からのウケも間違いなく良いです。

自然豊かな環境で、森林が放つマイナスイオンがすごかったです。

かなり心も癒されました。

サウナは男性は100度、女性は88度で設定されています。

100度なので結構熱いので、熱すぎるのが苦手な人はあまり長く入りすぎないように、頻繁に外気に当たりましょう。

余談ですが、食事もとてもおいしかったですよ。

宿泊していなくても、テイクアウトで購入できるフードありました。

サウナと温泉を楽しんだあとにホテル内で楽しむのも、おすすめです。

公共のサウナに行くよりデート感も強く、女性の満足度も高め！

料金は平日なら700円ぽっきりで、安くリッチな体験ができるのが嬉しいです。

空前のサウナブームを経て、プライベートサウナが増え続けています！

一体普通のサウナとどこが違うのか、プライベートサウナのおすすめポイントを紹介します。

プライベートサウナの最大の利点は、人目を気にする必要がないということ！

公衆浴場だとついつい気になる他人の目も、プライベート空間では完全にシャットアウト！

誰にも気を遣うことがなく、リラックス出来ることは間違いないですね。

セルフロウリュがあればサウナの温度も自由に変えることができ、水風呂の温度も好みに変更可能。

公衆浴場に行くよりも金額は高いですが、室内の清潔感然り、自分好みにカスタマイズして最大限リラックスすることができます！

公衆浴場ではサウナや水風呂の温度が決まっていますが、プライベートサウナではすべて自分好みに調整可能です！

寝転びながらサウナに入りたいと思ったことはありませんか？

誰からも文句を言われないので、思いっきりリラックスしてサウナを満喫できるでしょう！