ボディケアの記事一覧

オリーブオイルを飲むと美肌に？女性にうれしい美容効果を総まとめ！

料理に使うことの多いオリーブオイル。実は飲むことで美容に非常に高い効果があるって知っていましたか？今回は、オリーブオイルを飲むことで得られる嬉しい効果、また気になる副作用の可能性などを詳しく紹介します！美肌になりたい女性は必見です！

アロマオイルの効果総まとめ！おすすめアロマオイルも一挙に15コご紹介！

心と体のリラックスに効果のあるアロマテラピー。アロマオイルの種類は豊富で効果も多様なので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで、アロマオイルの効果別におすすめの香りを厳選しました。一挙15コのおすすめアロマをご紹介します！

お風呂の窓の効果的な使い方とは？換気からリラックス効果まで！

お風呂の窓は換気として活躍してくれますが、換気以外の使い方ってあるのでしょうか？お風呂の窓の上手な使い方や清潔に保てるちょっとしたコツについてもご紹介します。毎日使うお風呂の窓を効果的に使ってバスタイムを楽しんでみませんか？

お風呂で使いたいアロマキャンドルおすすめ10選！注意点や正しいやり方も！

お風呂でアロマキャンドルを使うと、最高にリラックスした気分が味わえます。しかしお風呂でアロマキャンドルを使う場合の注意点があるんです。今回はそんなアロマキャンドルの注意点と正しいやり方についてご紹介します。お風呂におすすめなアロマキャンドルもご紹介しますね。

ほうれい線を消す方法5選！エクササイズやツボ押しが効果的！【女性必見】

年を重ねるごとに気になってくるほうれい線。今回は、実際に効果のあるほうれい線を消す方法を紹介します。今までケアをしてきたけど、気になるという女性も、これから予防していきたいという女性も、さっそく今日からほうれい線を消す方法を実践してみましょう！

「お風呂に入るのがめんどくさい…」という気持ちになるのはなぜ？うつ病の可能性も？

お風呂が面倒くさい、という気持ちになることはありませんか？いったいなぜなのでしょうか？また、その心理には、実は意外な可能性が隠れているのです！なぜなのか把握して、面倒くさい気持ちを吹き飛ばし、気持ちよくお風呂に迎えるような改善方法を探してみましょう！

宇野実彩子のスタイル変化がすごい！ダイエット方法大調査！【画像あり】

AAAの宇野実彩子さんのスタイルの変化がすごいと話題ですが、綺麗なスタイルを維持する秘密はなんでしょう。今回は、宇野実彩子さんのスタイル抜群の綺麗な画像と一緒に、宇野実彩子さんのダイエット方法や美容法を一緒にみていきましょう。

【要保存】おでこの脂の原因って？汗と匂いを抑える対策方法まとめ！！

おでこの脂は、てかてかしたり格好悪かったり、汗ばんでべたべたして気持ちが悪かったり、化粧崩れの原因になったりしてなかなかやっかいなものですよね。今回は、おでこの油とともに汗と臭いを抑える方法をまとめてご紹介します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

misonoが激痩せしたダイエット方法まとめ！激太りから見事な復活！

ロンハーなどのバラエティ番組で活躍しているmisonoさんが激太りしていた時期がありました！現在は見事ダイエットに成功し、激痩せしているのですが…misonoさんの激痩せを成功させたダイエットの秘訣に迫ります！これを真似すれば激痩せ間違いなし！？

【女性必見】ひげの効果的な処理方法まとめ！悩める女子はこれを見ろ！

鼻の下やあごにひげが生えるのは男性だけではありません。女子にもひげは生えるのです。産毛だったのにいつの間にか濃くなっていて驚いた人も多いでしょう。女子でもひげの処理を正しく行わないと濃くなってしまいます。そこで今回は、ひげの正しい処理法をご紹介します。

えごま油は本当に美容効果があるの？美肌への効能と注意点まとめ

話題の「えごま油」ですが、摂取することで美容やダイエットなどさまざまな効果が期待できることが分かりました。効果を得やすい「えごま油」の摂取方法や、おすすめ商品などをご紹介します。

疲れている顔の原因とおすすめ対処法まとめ【病気かも？】

疲れってすぐに顔に出ちゃいますよね。でも実は疲れ顔の原因って疲れ以外にもあるんです。今回は疲れている顔になってしまう原因とどのように疲れ顔を対処していけるかの対処法を詳しくご紹介します。是非参考にして、疲れている顔にさようならしちゃいましょう！

クマが消えない？クマが出来てしまう原因と対処法まとめ！【画像あり】

疲れると顔にすぐ出ちゃいますよね。その時1番はっきり出るのが「クマ」。このクマって中々消えないので大変ですよね…。クマができる原因にも様々あります。その原因を知って、自分に合った消えないクマの対処法を見つけちゃいましょう！

【完全保存版】夜寝る前に飲むだけ！美容に効く豆乳の効果まとめ

「美容に効く」と言われると女性は実践してみたくなりますね。では美容に効く豆乳についてお伝えしていきたいと思います。 なんと夜寝る前に飲むだけで効果があるのだとか！はたして実際に夜寝る前に豆乳を飲むと美容に効くのでしょうか。その実態に迫ってみましょう。

スプレー型日焼け止めおすすめ20選！髪にも顔にも使える優れものもご紹介！

顔や体と同じで髪も紫外線のダメージを受けますが、通常の日焼け止めは髪にはできませんよね。そこでおすすめなのが「スプレー型日焼け止め」スプレー型の日焼け止めなら髪にも使用でき、メイクの上からも簡単に塗りなおせるんです♪おすすめのスプレー20品もご紹介します！

ストレスで眠れない原因10選！現代人のための正しい対処法を大公開

疲れているのに中々眠れなくてイライラすることありますよね。眠れない原因は生活習慣や病気などさまざまです。眠れない状態が続くとストレスが溜まり仕事や勉強に支障をきたし、病気を招く原因になる場合も！寝つきを良くする対処法でストレスを解消しましょう！

美容師さんたちのおすすめ商品まとめ！敏感肌女子にピッタリのシャンプー10選！

敏感肌にお悩みの方は、シャンプーの選び方にも気をつけなければなりません。頭皮に悪いシャンプーを使用していると、フケやかゆみの原因となります。そこで今回は、美容師さんたちもおすすめする敏感肌のあなたにぴったりのシャンプーをご紹介しちゃいます。

【必見】手荒れ卒業！市販のハンドクリームおすすめランキング15選！

冬場になると手荒れに悩む方が多くなります。かゆいだけでなく痛いこともある厄介な手荒れは、ハンドクリームでケアしまししょう。そこで今回は、手荒れ対策におすすめな人気ハンドクリームを厳選してご紹介していきます。痛い手荒れにお悩みの方は必見ですよ。