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断食中の飲み物でコーヒーはアウト？胃に優しい飲み物がポイント？

断食中に積極的に摂取しなければならない水分。水？コーヒー？野菜ジュース？一体どの飲み物を選ぶのが最適なのでしょうか？実は牛乳やコーヒーがNGってご存知でしたか？今回はコンビニや市販でも変えるオススメの断食中の飲み物もご紹介しちゃいます♪

敏感肌は正しい洗顔方法で対策できる？ドラッグストアで買える洗顔料でも！

洗顔のたびに赤みが出たり、少しヒリヒリしたりと敏感肌ならではの悩みを抱えていませんか？そんな厄介な敏感肌も洗顔方法と選び方一つで対策できるかも！今回は敏感肌対策のための正しい洗顔方法やおすすめの洗顔料について紹介していきたいと思います！

日焼け止めの塗り直し方はコレを見ろ！編集部が世界一真剣にまとめてみた

これからの季節に必需品となってくる日焼け止め。一回塗っただけでは効果が長続きしない日焼け止めはこまめに塗りなおす必要があります。しっかり効果を得るためにも知っておきたい日焼け止めの塗り直し方と、時間がない時にもサッと塗り直しができる方法もまとめてみました！

豆乳の飲み方おすすめまとめ！ダイエット・胸のバストアップ効果も？

豆乳のおすすめな飲み方をまとめてみました！豆乳にはどんな効果があるのでしょうか？豆乳に期待できる効果や、豆乳のおすすめなホットやアイスの飲み方、意外な組み合わせをご紹介します。豆乳の様々なおすすめな飲み方で、イソフラボンを効率良く摂取していきましょう！

自宅ヨガ動画おすすめ10選！初心者におすすめのポーズや時間は？

自宅でヨガをするときに、おすすめの動画をご紹介したいと思います。どのようなポーズをがいいのか、またはヨガを始める時間は何時くらいが最適なのかなどをお伝えしていきます。あなたもぜひ自宅で動画を見ながらヨガを始めてみませんか。

ほくろの消し方まとめ！自宅や薬局でできるホクロの取り方とは！？

ほくろにお悩みの方も多いのではないでしょうか。気になるほくろには、さまざまな消し方があります。そこで、今回はほくろの消し方についてまとめてみました。自宅でできるほくろの消し方もご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

本当にほうれい線が消えた！！悩める女子必見のたったこれだけの習慣まとめ！

ほうれい線は、あるだけで顔の印象を一気に老けさせてしまいますよね。そんなほうれい線が消えたと話題のマッサージ方法があるって知ってましたか。そこで今回は、ほうれい線が消えたと話題のマッサージ方法や、ほうれい線に効果的な化粧品などをご紹介します。

ホホバオイルは顔に使って平気？正しい順番や使い方を総まとめ！

ホホバオイルは顔を含め全身に使える人気のオイルです。毎日のスキンケアに取り入れていきたいオイルですが、知らない人にとっては不安がつきもの。そこで今回は、ホホバオイルの顔への使い方をまとめました。日焼けケアにも使えるその万能さ！きっとあなたも使いたくなりますよ♡

ベビーパウダーの効果・効能まとめ！大人から赤ちゃんにまで効く！

ベビーパウダーにはたくさんの効果・効能があります。その効果・効能は、赤ちゃんだけではなく大人の肌にも大活躍！最近では化粧に取り入れている人も多いのだとか。今回は、ベビーパウダーの効果・効能を総まとめ！赤ちゃんはもちろん、化粧など大人の活用法もご紹介します。

ベビーオイルクレンジングの正しい使い方・やり方総まとめ！

ベビーオイルは、赤ちゃんだけではなく大人のスキンケアにも使える便利なオイルです。大人のベビーオイルの使い道は驚くほどたくさん！その中から今回は、ベビーオイルでのクレンジングを取り上げます。今までベビーオイルクレンジングが上手く出来なかった人もぜひご覧ください。

ムダ毛処理のオススメ方法・商品総まとめ【男女別】【完全保存版】

ムダ毛処理は、本当に労力が入りますよね。女性だけの悩みではなく、最近は男性もムダ毛処理をする人も増えてきました。そんなムダ毛処理にさよならしましょう！おすすめの方法をご紹介いたします。また、おすすめの自宅で使える市販の商品もお見逃しなく！

いちご鼻ケアにパックが使える！正しい使い方とおすすめメーカーまとめ

いちご鼻のケアにパックを使う時のケアの仕方をみていきます。パックならどれでもいちご鼻のケアに適しているわけではありません。使い方によっては、逆効果になることもあります。今回は、正しいパックの使い方とおすすめのパックを調べてみました。

飲み物別のカフェイン含有量を総まとめ！コーヒー、紅茶、モンスターは〇〇mg？

みなさんが普段飲んでいるコーヒーや紅茶などにはカフェインが含まれていますね。コーヒーなどにはどのくらいのカフェイン含有量だか比較したことありますか。今回はそんなカフェインの含有量について比較して考えていきたいと思います。妊婦さんも必見ですよ！