アイデアの記事一覧

ピルの休薬期間は何日？8日？延長＆短縮することは出来るの？飲み方を紹介！

ピルを飲むときの飲み方・休薬期間について！ピルの休薬期間は何日？生理を延長＆短縮することは出来る？ピルは腹痛軽減にも効果ありって本当？いろんな女性の悩みを解決してくれるピルの飲み方、休薬期間について詳しくまとめてみました！

ピルはニキビに効果がある？ニキビが治る？効果的な種類は？増える人もいる？

ピルはニキビに効果があるのでしょうか。ピルを飲むことでニキビが治るのでしょうか。ニキビに効果的な飲み方やピルの種類はあるのでしょうか。ピルの効果でニキビが増えたり治るのは本当なのでしょうか。ピルを飲むと太るというのは嘘なのでしょうか。検証してみましょう。

ピルで生理を早めたり遅らせたりできるの？生理が来ない？生理不順が治る？

ピルで生理を早めることや遅らせることはできるのでしょうか。ピルを飲むと生理がこない生理不順が治るのでしょうか。ピルで生理を早めることや遅らせることで症状が悪化したり、ピルを飲むことによるデメリットはあるのでしょうか。調べてみましょう。

ピルの効果はいつから？副作用は？値段は？避妊率は？種類は？生理痛が軽減？

ピルの効果はいつからなのでしょうか。副作用はあるのでしょうか。値段はどのくらいなのでしょうか。ピルを飲むことで避妊率はどのくらいになるのでしょう。いつからピルを飲めば効果があるのか、ピルの種類や飲み方、副作用、生理痛が軽減するのかなどを調べてみました。

体脂肪率20%と10%のカラダはここが違う！気になる見た目は？

「体脂肪率」は20がベストです。見た目が不自然な場合、当然アスリートやモデルの理想以下です。では「体脂肪率」の減らし方や標準や計算は？20なら見た目に理想的でも、10以下は危険です。また20や10とは逆に30は肥満のため、「体脂肪率」減らし方をご紹介します。

太る原因は糖質じゃなかった？カロリー計算でストレスなく続ける！

太る原因は糖質じゃなかった？カロリー計算でストレスなく続ける！脂質？血糖値？癖？今回は太る原因について徹底的に紹介致します。太る原因は糖質ではない？他にも原因はたくさんありますので紹介します。他にも「カロリー計算や」「サプリ」についても紹介します。

Lシステインの効果は美白？副作用はある？期間は？二日酔いにも効く？

Lシステインの効果は美白？ビオチン？サプリ？副作用はある？期間は？二日酔い、白髪にも？ブログ？今回は美白にも良いと言われてるLシステインについて紹介致します。紹介内容は「効果は？」「副作用は？」「ビオチン？」「ブログ？」「おすすめサプリ」などです。

ふくらはぎのストレッチの方法や効果！動画解説付！寝ながら？椅子？

ふくらはぎのストレッチの方法や効果はどういったものがあるのでしょうか。動画解説付で紹介しながら効果的なふくらはぎのストレッチの方法(寝ながらするストレッチや椅子や壁を使ったストレッチ、ランニング前後のストレッチ)などをみて、自分に合う方法をみてみましょう。

酵素ファスティング！痩せるからダイエットに人気！効果や失敗しない方法は？

酵素ファスティング！痩せるからダイエットに人気！効果や失敗しない方法は？期間は？今回は酵素ファスティングについてご紹介します。紹介内容は「酵素ファスティングの意味」「酵素の効果は？」「ダイエット効果で痩せる」「酵素ファスティングを行わない方が良い方」などです。

酵素水は置き換えダイエットに良い？作り方を紹介！医学的には効果が無いの？

酵素水は置き換えダイエットに良い？作り方を紹介！医学的には効果ない？今回は酵素水について紹介します。紹介内容は「効果は？医学的には？」「置ダイエット効果も！」「効果的な飲み方！置き換えダイエットなど」「作り方は？口コミは？」「酵素水ランキング！」などです。

酵素浴とは？効果は？ダイエットや妊婦さんにもいい！？好転反応って？

酵素浴とはどのような効果があるのでしょうか。酵素浴には、髪質改善や美肌効果、ダイエットにも効果、さらには妊婦にも良いと言われています。しかしデメリットとして、好転反応が起こる可能性もあります。酵素浴とは何か、ダイエットになぜ良いかご紹介します。

酵素とは簡単に言うと何？効果・効能は？肌や健康にいいの？便秘にも効くの？

さまざまな効能がある酵素ですが、酵素とは簡単に言うとどのような効果があるのでしょうか。酵素は美肌効果や健康維持、便秘改善にも効果があります。健康食品にも酵素は含まれていますが、中には含まれていない嘘の食品もあります。酵素とは何か簡単にご紹介します。

酵素食品おすすめランキング！種類・一覧を紹介！簡単で人気なレシピも！

酵素食品おすすめランキング！種類・一覧を紹介！簡単で人気なレシピも！主な紹介内容は「酵素の効果」「ダイエット効果も！」「摂取の仕方」「酵素を多く含む食品ランキング」「おすすめ簡単レシピ」「酵素サプリ」「酵素サプリの選び方」「酵素サプリの摂取の仕方」などです。

スキンケアは順番が重要！適当だと逆効果？ニキビが治る朝・夜のケアを紹介！

毎日のスキンケアは順番が重要で適当にしてしまうと逆効果に！スキンケアを行うときの正しい順番って？ニキビが直る朝・夜のケア方法は？パックもオススメ？適当にすると逆効果になるスキンケアの重要な順番、朝・夜のニキビ対策ケア方法などについてまとめてみました！

清潔感は顔から？ある人とない人の特徴の違いは？男女でも違う？

清潔感のある顔や服装って？ある人ない人の特徴は？男性女性で違う？清潔感は顔から？そんな疑問を解決します！清潔感について気になる男性女性別の特徴や、清潔感のある人になるポイント、髪や髭をどうすればいいのかをまとめました。清潔感がほしい人必見です！

いちご鼻の治し方！綿棒で対策？ニベア・ワセリンの効果的な使い方は？

気になるいちご鼻の対策・治し方を知りたいですよね。いちご鼻対策に綿棒が効くという噂があります。綿棒をどう使うのでしょうか。綿棒はどの家にも常備されていますから、やり方が分かれば毎日続けられそうです。綿棒を使ったいちご鼻の治し方を調べました。

マスクで肌荒れ？毛穴にファンデが詰まっているのが原因かも！

マスクで肌荒れして、ニキビができてしまったという経験をしたことがある女性は多いのではないでしょうか？マスクをしていると蒸れて肌荒れが。でもそれだけじゃない！実は毛穴にファンデが詰まっているのが原因かもしれないのです！今回は毛穴を綺麗にする方法を紹介します！

鼻を痩せるためには寝る前にオロナイン？鼻痩せで美人になろう！

鼻も痩せるのをご存知でしょうか。痩せると言えばウエストや足、腕などを思い浮かべるかもしれませんが、鼻も痩せる事があります。団子鼻と呼ばれる鼻は素朴でかわいいですが、洗礼された雰囲気はないですよね。鼻痩せで垢抜けた顔立ちを作る方法を調べました。