便秘の記事一覧

酵素とは簡単に言うと何？効果・効能は？肌や健康にいいの？便秘にも効くの？

さまざまな効能がある酵素ですが、酵素とは簡単に言うとどのような効果があるのでしょうか。酵素は美肌効果や健康維持、便秘改善にも効果があります。健康食品にも酵素は含まれていますが、中には含まれていない嘘の食品もあります。酵素とは何か簡単にご紹介します。

オリーブオイルの効能まとめ！肌や髪の毛、便秘にも効果がある？

健康や美容に良い効能があるといわれているオリーブオイル。では、実際にどんな効能があるのでしょうか。美肌や美髪に効果的？便秘解消に役立つ？今回は、オリーブオイルの種類について、または、オリーブオイルの効能について、健康と美容の両面からみていきましょう。

便秘がダイエットを失敗に導いている？ダイエットと便秘の密な関係！

便秘に悩む女性は多いですね。女性に多い悩みとして、便秘以外にダイエットもあります。ダイエットに挑戦した事のない女性の方が珍しいでしょう。もちろん、男性でも便秘とダイエットに悩む人はいます。便秘とダイエットの関係性を調べました。

便秘に即効性のあるのは？食べ物・ツボ・薬・ストレッチまとめ！

便秘、なんとかしたいですよね。同じ悩みを抱えている人は多いと思います。慢性的な便秘は苦しいですし、肌荒れの原因にもなります。即効性のある便秘解消方法を知りたい人も多いでしょう。どんな方法が即効性があるのでしょうか。調べました。

便秘解消のサプリは何がおすすめ？薬局であれこれ迷う人のために！

薬局や通販では様々なサプリメントがありますよね。中には便秘解消のサプリメントもあり、多くの人が利用しています。しかしサプリメントも種類がありすぎて、どれが本当に便秘解消に効くのか分からない人もいるでしょう。おすすめのサプリメントを調べました。

便秘解消の飲み物には〇〇がおすすめ？コンビニで買えるものは？

便秘解消させたいと思っている人は多いですよね。特に女性は便秘解消に対する関心が高いようです。便秘解消には体操や食事の改善が効果的と言われていますが、便秘解消に効果的な飲み物もあるようです。どんな飲み物なのでしょうか。調べました。

便秘解消体操で即効で効果があるのは？妊婦がしても大丈夫？

便秘解消方法を知りたいと思っている女性は多いでしょう。即効性のある体操が話題になっていますね。便秘は肌荒れの原因にもなりますし、不快な症状も続きます。即効性のある体操ならすぐに便秘解消できますし、試してみる価値はありますよね。

はちみつヨーグルトはダイエット・便秘に効果あり？作り方は？

つらい便秘やなかなか成功しないダイエットで悩んでいるなら「はちみつヨーグルト」がおすすめ！ヨーグルトにはちみつをかけるだけと、とても簡単なはちみつヨーグルトを毎日食べて、腸内環境を整えて便秘を解消してきれいに痩せましょう♪

はちみつ紅茶の効能・効果がすごい！のど風邪もすぐ楽になる？

のどの痛みや咳などつらい風邪の症状は「はちみつ紅茶」で楽にしましょう！また、風邪予防だけでなく、美肌・アンチエイジング効果、ダイエット効果、便秘解消、生活習慣病・虫歯の予防効果などたくさんの美容・健康効果のあるはちみつ紅茶で美と健康を手に入れましょう♪

オリーブオイルと便秘の関係総まとめ！効果や即効性について徹底解説！

便秘に悩む女性は多いですよね。そんな人にオススメしたいのが、オリーブオイルです。金スマでも便秘解消法として取り上げられほどなんですよ。この記事では、オリーブオイルを使ったレシピや便秘解消効果の理由や即効性、金スマで紹介された便秘対策もご紹介します。

すごい納豆の栄養・効果・口コミは？便秘や花粉症に効果的！？

納豆は健康に良いというイメージがありますが、タカノフーズの「すごい納豆」はどのような効果があるのでしょう。名前からしてすごい効果がありそうな納豆なので、口コミや効果などを調べてみました。花粉症や便秘に悩んでいる方は必見なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

便秘が体臭の原因になる理由と対策方法・おすすめ食べ物まとめ！

便秘はつらいので早く対策をして治したいですよね。さらにやっかいなことに、便秘はつらいだけではなく体臭の原因にもなり得るのだから苦しいだけではなくとても厄介なものです。便秘による体臭の原因や体臭の原因になる便秘の対策方法についてまとめました。