断食で頭痛が止まらない時ははちみつが効果あり？吐き気もする時は？

断食ダイエットをする上で大きな悩みの一つでもある頭痛。倦怠感や眠気、吐き気にいたるなど症状の個人差は様々ですが、頭痛がひどくて断食ダイエットが続けられないという声も。そんなときははちみつに効果が？断食ダイエットに関わる症状の対処法について調査してみました！

糖質制限中に頭痛や眠気が！原因は栄養失調？対策・改善法まとめ

糖質制限中に起こりがちの頭痛や眠気。普段の生活に支障を出してしまうやっかいな頭痛や眠気の気になる原因は何なのか？糖質制限中になぜか起きてしまう頭痛やひどい眠気の原因、その対策方法や改善方法について詳しくまとめてみました！

ローズマリーがアロマに使える！精神疲労改善から頭痛にまで使える？

ローズマリーのアロマオイルには、さまざまな嬉しい効能があるって知っていましたか。ローズマリーのアロマオイルは体にも心にも嬉しいさまざまな効果があります。そこで今回は、ローズマリーのアロマオイルの嬉しい効能についてご紹介していきます。