酒の記事一覧

糖質制限って効果あるの？危険性は？肌がかさかさになってしまうことも？

普段の食事の中で糖質を摂らないようにする今流行りの糖質制限。糖質制限をすると本当に効果が出る？糖質制限をすることは本当は危険な行為？糖質を摂ることをやめるだけでダイエットに繋がる糖質制限の効果と危険性について、詳しくまとめてみました！

糖質制限で痩せない人は食事の取り方が原因？脂質と酒も断つべき？

簡単にできるダイエット方法として流行を見せている糖質制限。食事の際に糖質を制限することで体重を減らす糖質制限ダイエットですが、糖質制限をしてもなかなか効果が出ないという人も。糖質制限で痩せない人は食事の取り方が原因？痩せない理由は何なのか、まとめてみました！

日本酒風呂の効能は？アトピー肌の改善にも？妊婦にも問題ない？

数々のメディアでも話題の“日本酒風呂”。そんな日本酒風呂の効能・効果、正しいやり方などを詳しく解説していきます。また、日本酒風呂に入る上での注意点もまとめていますよ。アトピー肌の改善に効くのか、妊婦でもOKなのかどうか、しっかりとチェックしていきましょう。

糖質制限中にお酒を飲んで大丈夫？ライザップ曰くアルコールOK？

糖質制限をダイエットや健康のためにこれから始めようと思っている人も多いはずです。ただ、お酒が好きな人は糖質制限＝お酒が飲めないと糖質制限を躊躇ってしまいますよね。大好きなお酒は糖質制限中は飲んでも大丈夫なのか、糖質制限中のお酒についてご紹介致します！