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芸能人の肌の手入れ・メンテナンス方法総まとめ！【美肌の秘訣】
芸能人の肌の手入れ方法はどんなものなのでしょうか。特に美しい肌を持っている女優さんをピックアップしました。芸能人の肌の手入れ方法を学んで、美肌の秘訣を知りましょう。芸能界一の美肌を持っている綾瀬はるかさんと、ストイックな石原さとみさんをピックアップ。
芸能人の肌の手入れ方法は？
芸能人は美肌をキープするためにどんなメンテナンスを行っているのでしょうか。毎日の撮影で肌を酷使しているのに、美しい肌をキープしている芸能人はたくさんいます。高画質画像と併せて、芸能人の肌のメンテナンス方法に迫っていきます。かわいい美人な高画質画像を励みに、美肌をキープしましょう。
【美肌の秘訣】肌のお手入れ方法①保湿
保湿は美肌をキープするのに最も重要な要素と言われています。冬になると肌が乾燥し、さまざまな肌トラブルに悩まされるようになります。静電気や気温の低下、暖房による乾燥など、さまざまな要因が重なり、普段は乾燥をしない人でも、乾燥トラブルに悩む季節です。
冬は寒いので熱いお風呂に入っていませんか？しかし、熱いお風呂はさらに肌を乾燥させてしまうトラブルの元だと言われています。熱いお湯は肌のコーティングに必要な皮脂を流してしまうので、肌の幕が壊れ、水分を蒸発させてしまいます。効果の高い美容液を使っていても、洗顔で乾燥肌を作り出してしまっています。
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【美肌の秘訣】肌のお手入れ方法②食生活
どんなに高級で効果の高い美容液を使っていても、食生活が乱れていたら、全く意味がありません。美肌は口から入るもので作られています。芸能人は特に食べるもので白い肌や美肌のキープをしているイメージがあります。甘いものを我慢して細い体系をキープしているイメージがありますが、好きなものを食べて、甘いものを食べたいときは、我慢しない私生活を除くことができます。しかし、スイーツも肌にいい美容フードやビタミンが多く含まれているものを好んで食べている印象があります。
【美肌の秘訣】肌のお手入れ方法③運動
美肌や美白キープももちろんですが、芸能人は体型キープもしなければなりません。あまりにもハードなダイエットをしてしまうと、栄養が行き届かず肌のダメージになってしまいます。ハードな運動をすると、たくさんの汗をかきます。デトックスができるので、体系をキープしながらお肌のデトックスが可能です。汗は美容液と言っている芸能人も多く、身体を動かして汗をかくことで、ハリと艶のあるお肌をキープしているそうです。食べたいものを食べ、運動をして体型をメンテナンスするのが一番健康的ですよね。
芸能人肌のお手入れ方法【綾瀬はるか】※高画質画像
綾瀬はるかさんは、ホリプロタレントスカウトキャラバンで審査員特別賞を受賞し芸能界デビューしました。「世界の中心で、愛をさけぶ」のヒロインに抜擢され、大女優の仲間入りを果たします。グラビアアイドルの活動経験もあり、美しい肌とグラマラスなボディ、天真爛漫な性格を持っている、好感度ナンバーワン女優です。売れない頃に「ビューティーコロシアム」に出演。「もし１ヵ月で７キロ痩せなかったら芸能界を引退する」というかなりハードな活動をしていた経歴をもっています。
最近ではテレビの画質が良くなって、少しでも肌トラブルがあると、汚い肌が映りこんでしまいます。美人や可愛いと言われている大女優やアイドルでも、肌が汚いと話題になってしまうこともありました。しかし、綾瀬はるかさんは、そんな悩みに無縁です。どんな時でも白い美しい肌をキープしています。毎日フルメイクをして過酷な撮影をしている女優さんは、どんなにタフな肌を持っていても、肌のダメージは深刻です。テレビが高画質になって、テレビ移りを気にしている女優さんは多数います。
芸能人肌のお手入れ方法【綾瀬はるか】美白編※高画質画像
休みの日はほぼメイクをしないという綾瀬はるかさん。プライベートは肌を休ませて、ハードな撮影に向けて備えています。すっぴんの時もメイクをしているときもあまり変化がないのは、綾瀬はるかさんの白い肌のためです。ファンデーションをつけなくてもつるりとした美しい肌をインスタグラムで見ることができます。出かけるときはしっかりと日焼け止めを塗るそう。日焼けは、肌がやけどをしている状態なのだそうです。肌が黒くなるだけでなく、老化や乾燥など、さまざまな肌トラブルを誘発してしまいます。白さをキープするには１年中日焼け止めを塗りましょう。
芸能人肌のお手入れ方法【綾瀬はるか】クレンジング編※高画質画像
綾瀬はるかさんは、しっかりとクレンジングしてメイクをオフする習慣を心がけています。スキンケアを重視するよりも、きちんとメイクを落とすことにコツがあるのかもしれません。高画質のテレビにも耐えることができる白い肌はクレンジングにありました。化粧水をつけるときは、量を気にせずドバドバと使っているそうです。「潤ったな」と思うまで保湿を続けるそうです。化粧水は「入れ～入れ～」唱えながらつけるのだとか。ユーモアあふれる綾瀬はるかさんらしい美容法です。肌のきめを壊さないように優しいタッチを意識しているそうです。
芸能人肌のお手入れ方法【石原さとみ】※高画質画像
芸能人肌のお手入れ方法【石原さとみ】食生活編※高画質画像
美容に対して非常にストイックな姿勢が有名な石原さとみさん。体を冷やさないように毎日白湯を飲んでいたり、青汁も毎日飲んでいるそう。白湯を飲んで体を温めることで体を冷やさないようにしています。
芸能人肌のお手入れ方法【石原さとみ】クレンジング編※高画質画像
撮影が終了したら、すぐにクレンジングをしているそう。この点は綾瀬はるかさんと一緒です。あるヘアメイクさんは、カバー力が上がっている分、ファンデーションが落としづらくなっていると話しています。なので、化粧をしている時間の倍はクレンジングに必要だそうです。クレンジングは肌のメンテナンスのキーポイントかも！白い肌や美肌を作るためにクレンジングをしっかりしましょう。
芸能人肌のお手入れ方法【石原さとみ】半身浴編※高画質画像
石原さとみさんはお風呂やスチーマーを使って、美肌メンテナンスをしています。お風呂の中で台本を読み、テレビや飲み物、スマートフォンを持ち込んでマイルーム化しているのだそう。半身浴が終わったら、即保湿力の高いオイルを塗って、デトックスをした肌に美容成分をぐんぐん取り入れます。半身浴が終わるとワントーン肌が白くなっているような気がします。温まるのは美肌に効果大です。
石原さとみさんは、食生活や運動、食生活で美肌をキープしているようです。美容になにが必要なのかを徹底的に研究し、今の美しさを作り上げたのかもしれません。石原さとみさんは若いころはあまり注目されていませんでしたが、年を重ねた２９代後半からその美しさが際立ってきました。美容を研究することととストイックな姿勢が実を結んだ女優さんです。彼女の美容法を真似すれば、自分も白い肌に生まれ変われるかも？と思えます。
美肌の秘訣！芸能人の肌の手入れ方法まとめ
今回は綾瀬はるかさんと、石原さとみさんの美容法を紹介しました。どちらの女優さんも、化粧品に頼るのではなく、クレンジングや運動、食生活などでメンテナンスをしています。高画質なテレビに出演し続けるには、多くの努力が必要なのです。お風呂や、白湯など、マネできるメンテナンス方法が盛りだくさん。どれもお金をかけずに誰でもチャレンジできる美容法ばかりです。高い美容液を使うのではなく、毎日肌を労って、大切にケアすることで、美しい肌をキープしているようです。毎日の積み重ねが大切のようですね。大女優の美容法を真似して白い肌と美肌を作り出しましょう。