![フェルゼア クリームM しっとりジャータイプ 尿素10%配合 90g [指定医薬部外品]の画像](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51gXgEtDwQL._SY300_QL70_.jpg){kind=small}
Categoryスキンケア
かかとがカサカサになる原因とケア方法総まとめ！これを押さえてひび割れ退治！
カサカサになってしまったかかと。見た目も悪く引っかかって痛い…どんなケアをすればいいの？そんなカサカサかかとにお悩みの方のやめに、お役立ち情報をまとめました。かかとのひび割れやガサガサの原因、対処法やかかとケアに最適な商品まで、徹底的に解説していきます！
かかとがガサガサ！
ソックスやストッキングを履いた時に「ビリッ！」と伝線してしまう、厄介なかかとのカサカサ。
見た目も悪いし、ひび割れて痛いし、かかとが乾燥しガサガサしていることで、嫌な思いをしている方も多いですよね。
どうしてカサカサになってしまうのか、かかとのひび割れやガサガサの原因、対処法やかかとケアに最適な商品まで、徹底的に解説していきます！
かかとのガサガサで悩んでいる方にご覧いただきたいお役立ち情報が満載ですよ！
かかとがカサカサになる原因
かかとがカサカサになる原因には、大きく分けて3つの原因があります。
乾燥によるひび割れ、靴下など外部からの刺激、古い角質により硬くなった皮膚。これらが原因でかかとがカサカサになってしまうのです。
乾燥によるひび割れ
冬になると乾燥して全身カサカサ…かかとも乾燥によって水分が不足し、ひび割れの原因になります。
かかとには皮脂を出して肌を乾燥から守る機能がないので、特に乾燥しやすい箇所なのです。
外部刺激や摩擦
かかとは1日において体の中で最も刺激を受ける箇所です。立ったり歩いたりするだけで体重がかかり、靴下や靴との摩擦による刺激を受けることで、角質が硬く厚くなってしまい、ひび割れの原因となってしまいます。
古い角質
古い角質は本来自然に剥がれ落ちていくものですが、乾燥や刺激で厚くなった角質には水分が行き届かなくなり、どんどん蓄積されてしまいます。古い角質が溜まると乾燥が進み、ひび割れてガサガサになってしまうのです。
カサカサかかとのデメリット
ではかかとがカサカサになるとどんなデメリットがあるのか？
女性は特に感じやすいカサカサかかとのデメリットを解説します。
ソックスやストッキングが伝線してしまう
カサカサかかとでお悩みの女性の方には、ストッキングがかかとのガサガサに引っかかって「ビリッ！」と伝線してしまった経験があるのではないでしょうか？
下ろしたてのストッキングなら余計にブルーな気分になってしまう、カサカサかかとによる伝線。治せるものなら治したいですよね。
見た目がよくない
裸足になる状況に置かれた時に気になるかかとのガサガサ。女性として恥ずかしい思いを抱く方も多いのではないでしょうか？つるんとキレイなかかとになって、裸足になっても自慢できる足にしたいですよね。
ひび割れて痛い！
何と言っても嫌な思いをするのが歩くたびに痛いかかと。靴下を履いたりどこかに引っかけてしまって「痛い！」と感じた経験があると思います。痛いのを我慢せず、適切なケアを施すことで、痛いかかとのガサガサを取り除くことができますよ。
これらのデメリットは後述のケア方法で緩和することができるのです。カサカサかかとにお悩みの方はぜひお試しください。
カサカサかかとはケアできる？ケア方法は？
乾燥してひび割れた痛いカサカサかかとは、適切なケアで症状を緩和し直すことができます。
カサカサかかとのケア方法をまとめました。
ケア方法その1【カサカサかかとには保湿をせよ！】
乾燥しているかかとには、まず保湿をしてあげることが大切です。市販のボディクリームを塗るだけではすぐに乾燥が進んでしまいますよね。
カサカサかかとはお風呂上がりに入念なケアをしましょう。
化粧水をたっぷり含ませたコットンでうるおい成分と水分を与え、しっとりしてきたらクリームで蓋をします。
この時よくマッサージをすることで、かかとが柔らかくなり、血行が促進され角質ケアも同時にすることができます。
保湿クリームはニベアや市販のかかと専用クリームがおすすめですよ。
【資生堂】フェルゼアクリーム
資生堂のフェルゼアクリームは、かかとの角質ケアと保湿に特化したかかと専用のクリームです。ヒアルロン酸配合でかかとにうるおいを与え、乾燥を防ぎ角質を柔らかくしてくれる。
お風呂上がりに使いたいおすすめケアアイテムです。
ケア方法その2【カサカサかかとはヤスリで退治！】
実はヤスリで闇雲に削り落とすだけでは、かえって乾燥を早め角質をさらに厚くしてしまうデメリットがあります。
正しい方法でケアすることで古い角質を取り除き、つるんとしたかかとを手に入れましょう。
おすすめ商品はこちら。
【ドクターショール】ベルベットスムーズ電動角質リムーバーダイヤモンドレギュラー
電動リムーバーなので力を入れる必要がなく、ローラーを当てた瞬間から頑固な角質がどんどん削れていくのがわかります。痛い思いをすることなく、キレイに角質が削れていきますよ。
削りすぎに注意して、週1回を目安に使用してください。
ケア方法その3【カサカサかかとケアソックス！うるおいと角質退治で一石二鳥】
ドラッグストアやネットショップなどで販売されているかかとケア商品にはさまざまな使い方・効果があります。
その中でもかかとの古い角質を柔らかくして血行を促進し、さらにうるおいを与えて乾燥を防ぐことで、一度でかかとのお悩みを撃退できる商品があるのをご存知でしたか？
【プロフエール】スムースヒールラップ
プロフエール スムースヒールラップ 30gシルク付き靴下入り
Amazonで商品をチェック濃厚なケアクリームとシルク素材のソックスがセットになった、かかとケア商品です。
濃厚なテクスチャーのクリームは保湿力抜群。こっくりとした超濃厚なクリームを丁寧に塗り込んだら、ソックスを履いてかかとをカバーしてください。
ソックスのかかと側はシルク生地で作られており、寝ている間も気にならず快適な使い心地が得られます。
寝ている間に使用することで、起きたらすべすべな触り心地のなめらかなかかとに大変身していますよ。
ケア方法その4【裸足NG！カサカサかかとにはクッション保護を！】
外部刺激で角質が溜まり乾燥に繋がるというお話をしましたが、では家の中では裸足の方がいいの？と思った方、それは間違いです。
床との刺激で摩擦が起こり、かかとに負担をかけてしまいます。
ルームソックスやルームシューズを履くことで摩擦を低減し、冷えからくる血行不良も防いでくれます。
【ダイソー】ルームソックス
ルームソックスやルームシューズは100均でもかわいいデザインの商品がたくさん販売されています。ツボを刺激するイボのついた健康サンダルは刺激を与えてしまうので避けてくださいね。
ケア方法その5【市販薬でカサカサかかとを治療する！】
かかとクリームでたっぷり保湿しているのに、全然よくならない…それほど頑固なガサガサかかとには、市販薬を使うのも手です。
【ロート】メンソレータム エクシブWディープ10クリーム
1日1回使用することで、頑固で手のつけようのなかったガサガサのかかとが柔らかくつるんとしたキレイなかかとに変身します。
尿素を10%配合し、有効成分が浸透して硬くてガチガチになったかかとを柔らかくしてくれます。
水虫からくるガサガサ・ひび割れにも有効で、困った時に助かる市販のかかと治療薬です。
まとめ
ひび割れて見た目も悪く、痛い思いをして困っていたガサガサかかと。適切なケアをすることでつるつるですべすべなかかとを手に入れることができるのです。
ガサガサになる原因を理解し、適切なケアを施せるおすすめ商品を使用することで、憧れのつるつるかかとがあなたのものに。
悩みのタネだったガサガサかかとを退治して、素足でも美しいキレイなかかとをゲットしてくださいね！