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芸能界きっての美肌で有名な芸能人まとめ【女優・モデル・タレント】
女優さんやモデルさんなど芸能人って忙しいのに美肌の人が多いですよね。そんな彼女たちの美肌には秘訣がありました！綾瀬はるかさんや石原さとみさん、佐々木希さんなど美肌芸能人のスキンケア、食生活、習慣などをご紹介します！あなたも透明感あふれる美肌になりましょう♡
憧れの美肌芸能人①綾瀬はるか
【生年月日】1985年3月24日
【出身地】広島県
【身長】165cm
【血液型】B型
女優・綾瀬はるかのスキンケアと習慣
美肌と言ったら綾瀬はるかさんですよね！綾瀬さんの肌年齢はなんと19歳！撮影で長時間メイクをしていることが多いので、しっかり落とすことを心がけているようです。スキンケアではとにかく”肌に刺激を与えない”ようにして、化粧水も乳液もやさしく手でのせているんだとか。また、化粧水はケチらずにたっぷり使用してしっかり保湿しているそうです。
綾瀬さんは野菜や果物を毎日食べ、肌がくすみがちな時は野菜だけの食事で胃を休めているそうです。また、黒酢やワインビネガーなどを積極的に摂っているのだとか。
憧れの美肌芸能人②佐々木希
【生年月日】1988年2月8日
【出身地】秋田県
【身長】168cm
【血液型】AB型
モデル＆女優・佐々木希のスキンケアと習慣
秋田美人・佐々木希さんのスキンケアはシンプルがモットー！乾燥肌のため保湿を重点的に行い、スチーマーなどを使用することもあるそうです。移動中にアイクリームを塗ったり、とにかく保湿を徹底しています。また、子どものころから朝は洗顔せずに、濡らしたタオルで顔を拭くのが習慣なのだとか。
現在は「ソフィーナ ip美活パワームース 土台美容液」「エスト ザ・ローション」「エスト ザ・エマルジョンW Ⅱ」を使用しているそうです。
憧れの美肌芸能人③石田ゆり子
【生年月日】1969年10月3日
【出身地】東京都
【身長】164cm
【血液型】A型
女優・石田ゆり子のスキンケアと習慣
アラフィフの現在も透き通った肌の石田ゆり子さん。乾燥肌のため洗顔はぬるま湯で、夜はクレンジングクリームを手で温めてマッサージするように洗っているそうです。”肌が嫌がることをしない”を心がけ、肌を擦らない、皮脂を落としすぎないようにしているのだとか。
化粧水は手のひらで時間をかけて浸透させ、シートマスクを持ち歩いているそうです。
石田ゆり子さんはスキンケアだけでなく食生活にも気を使っているようです。タンパク質、ビタミン、亜鉛、鉄、大豆イソフラボンなどを意識的に摂取しているのだとか。また、玄米、納豆、卵、小松菜、豆乳は毎日食べているそうです。
憧れの美肌芸能人④篠原涼子
【生年月日】1973年8月13日
【出身地】群馬県
【身長】162cm
【血液型】B型
女優・篠原涼子のスキンケアと習慣
篠原涼子さんは汚れをしっかり落とす、化粧水・美容液・乳液でしっかり保湿するなど基本的なケアを徹底しているそうです。また、仕事でしっかりメイクをするぶん、休みの日はノーメイクで過ごし肌を休ませているのだとか。
美白効果のあるビタミンCを取るために生野菜を積極的に食べ、加工品やお惣菜はなるべく控えているのだとか。また、1日2Lの水を飲んでいるそうです。
憧れの美肌芸能人⑤井川遥
【生年月日】1976年6月29日
【出身地】東京都
【身長】167cm
【血液型】B型
女優・井川遥のスキンケアと習慣
”すっぴんが美しすぎる”と話題になった井川遥さんはヨーグルト1パックを毎日食べ、納豆に千切りキャベツをたっぷり入れたものをどんぶりで食べているそうです。その他には朝に甘酒を飲んでいるそうです。また、ウォーキングなどの簡単な運動を毎日して汗をかくようにしているのだとか。
井川遥さんは「アルビオン」の化粧水と乳液、クレンジングミルクを使用しています。その他には「アベンヌウォーター」を使用して乾燥を防いでいるそうです。
憧れの美肌芸能人⑥森絵梨佳
【生年月日】1988年10月4日
【出身地】宮城県
【血液型】A型
【身長】160cm
モデル・森絵梨佳のスキンケアと習慣
ふわっとした美肌のモデル・森絵梨佳さんは「ランコム ジェニフィックマスク」などでパックをして保湿しているそうです。化粧水は「雪肌精」、美容液はオーガニックコスメの「ジュリーク」を使用しているそうです。スキンケアはシンプルを心がけ、肌が潤うまで化粧水を何回もつけているのだとか。化粧水・美容液・クリームの順番でマッサージしながら、やさしく肌に入れ込むのがポイントだそうです。
また、美肌のためによく眠るようにしているのだとか。お休みの日は12時間、撮影の前日もひたすら眠るのだそうです。食生活はサプリメントに頼らず、食べ物から栄養を摂取するように心がけているそうです。
憧れの美肌芸能人⑦吉瀬美智子
【生年月日】1975年2月17日
【出身地】福岡県
【身長】166cm
【血液型】A型
女優・吉瀬美智子のスキンケアと習慣
吉瀬美智子さんは朝は水洗顔、夜は乾燥を防ぐためにクレンジングのみでW洗顔をしないそうです。使用しているクレンジングは「オルビス オイルカットクレンジングリキッド」で、お風呂に入りながらクレンジングしているのだとか。
吉瀬さんは玄米と小豆を炊いで発酵させた「酵素玄米」を撮影に持っていき食べているそうです。また、お菓子などは家に置かないようにして、なるべく食べないようにしているそうです。
その他には、美容のために粉末コラーゲンを飲み物に入れて毎日飲み、生姜紅茶を飲んで体を温めているのだとか。
憧れの美肌芸能人⑧松村沙友里（乃木坂46）
【生年月日】1992年8月27日
【出身地】大阪府
【身長】164cm
【血液型】B型
乃木坂46・松村沙友里のスキンケアと習慣
白くてキメ細やかな肌の松村沙友里さんは、とにかく紫外線対策を徹底しているそうです。日焼け止めは1年中塗り、日傘や防止などで紫外線を防いでいます。また、乾燥肌のため保湿を入念に行っているのだとか。家にいるときは乾燥を感じたら、化粧水をたっぷり使って保湿しているそうです。
松村沙友里さんが使用している化粧水は「ミノン アミノモイスト モイストチャージローションⅡ もっとしっとりタイプ」、乳液は「ミノン モイストチャージミルク」です。
憧れの美肌芸能人⑨石原さとみ
【生年月日】1986年12月24日
【出身地】東京都
【身長】157cm
【血液型】A型
女優・石原さとみのスキンケアと習慣
メイクを参考にする女性が多い石原さとみさんは美容にとても力を入れていました！撮影が終了したらすぐにメイクオフし、アイメイクはめん棒などでマスカラを落としてからクレンジングするそうです。
お風呂上りは顔が濡れた状態でオイルをつけ、化粧水はこれ以上はいらない！といくらい何度も手でパッティングして重ね塗りしているのだとか。その後は美容液とクリームでフタをして乾燥対策を徹底しているそうです。
夜眠るときには加湿器をつけ、朝は起きてすぐスチーマーを顔に当てているそうです。スチーマーを使用することで化粧水や乳液の入りが断然違うのだとか。メイクをしながら使うと肌が乾燥せずツヤ肌になるのだそうです。
憧れの美肌芸能人⑩安達祐実
【生年月日】1981年9月14日
【出身地】東京都
【身長】153cm
【血液型】A型
女優・安達祐実のスキンケアと習慣
子役時代から変わらぬ美しさを保っている安達祐実さん。スキンケアは化粧水を何度も塗ったり、パックを使用したりシンプルケアなのだとか。クレンジングや洗顔にこだわりはなく、コンビニなどで買うこともあるようです。
安達祐実さんは朝晩に豆乳を飲み、普段の飲み物はミネラルウォーターが多いそうです。食事は腹7分目くらいの量を1日に何回も食べているのだとか。