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片思いで失恋…振られた後の立ち直り方・エピソードまとめ!

片思いで振られたとき、失恋した後、どのように立ち直ろうかと悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、片思いで振られたとき、失恋した後の立ち直り方について、実際のエピソード・歌なども交えながらご紹介していきます。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方とは?

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片思いをしていた相手に振られてしまい、失恋してもなかなか忘れられないという女性は多いはず。
しかし、いつまでも失恋した相手のことを忘れられないでいては、次の恋に進むこともできませんし、時間がもったいないですよ。
失恋はとても辛いことですが、忘れられないままにしておくのはいけません。
そこで今回は、なかなか失恋相手のことを忘れられないという方におすすめしたい、立ち直り方をご紹介していきます。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その1:気持ちの整理をしましょう

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失恋相手が忘れられないという方に、まず行っていただきたいのが、気持ちの整理です。
彼のことを忘れられないという気持ちを受け止め、自分自信が傷ついた状態にあることを認めましょう。
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そのうえで思いっきり泣いてみたり、きれいな景色を見に行ってみたり、自分の気持ちが晴れる行動をしてみてください。
忘れられないでいる彼のことを、完全に忘れることは難しいですが、気持ちが整理できると、少し楽になるはずですよ。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その2:彼と距離を置いてみる

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忘れられない失恋相手が、同じ学校や職場にいる場合などはどうしても目で追ってしまいがち。
しかし、失恋から早く立ち直るためには、彼と一定の距離を置くこと大切です。
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なるべく彼や彼の周りの人間とは関わりを持たないようにしてみるのもよいでしょう。
彼のことをが視界に入るだけでも辛いものです。しばらくの間は、自分を守るためにも彼と距離を置いてみましょう。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その3:自分磨きをしてみる

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気持ちの整理がついて、彼との距離をある程度置くことがきたら、次の恋愛について考えみましょう。
彼のことをいつまでも引きずっていてはいけません。素敵な出会いが待っているかもしれないのです。
新しい出会いに向けて、ダイエットなどの自分磨きを始めてみてはいかがでしょうか。
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自分磨きをしていると、自然と自分に自信が持てるようになるので、気持ちも楽になっていくはずですよ。
ダイエットするもよし、化粧品を変えてみるのもよし、ファッションを変えるのもよしです。楽しみながら自分磨きをしてみてくださいね。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その4:歌を聞いて元気を出す

片思いで失恋した心を癒してくれる歌はたくさんあります。聴いているだけで元気になるような、おすすめの歌を何曲かご紹介しましょう。

片思いで失恋したときにおすすめの歌その1:「楓」スピッツ

失恋の悲しみを受け止めながら、前に向かって進んでいこうという歌詞に共感できるスピッツの失恋ソングです。
優しい歌声に心が癒されます。

片思いで失恋したときにおすすめの歌その2:「M」プリンセスプリンセス

「消せないアドレスMのページを指でたどっているだけ」という歌詞が忘れられない思いを表しているプリンセスプリンセスの大ヒット曲。
時代を超えて愛されている歌ですね。

片思いで失恋したときにおすすめの歌その3:「元気を出して」竹内まりや

多くのアーティストがカバーしている竹内まりやさんの名曲「元気を出して」
「終わりを告げた恋にすがるのはやめにして 振り出しからまたはじめればいい」という歌詞に思わず心が打たれてしまいます。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その5:名言で心を癒す

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続いては、失恋した時に心を癒してくれる名言の数々をご紹介します。名言の感じ方は人それぞれ。あなたの心に響く名言が見つかるといいですね。

失恋の名言その1

「あなたを捨てた男のためなんかに泣いては駄目。次の男があなたの笑顔に恋するかもしれないでしょ。」
アメリカのの女優 メイ・ウエストの名言です。

失恋の名言その2

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「愛することを教えてくれたあなた。今度は忘れることを教えてください。」
アイルランドの女性作家、哲学者、詩人のアイリス・マードックの名言です。

失恋の名言その3

「思い出が悲しいのではない。思い出を美化するから、悲しいのだ。」
日本の放送作家、作詞家、プロデューサー 、秋元康さんの名言です。

失恋の名言その4

「失恋があるからこそ、人生って素晴らしくなるのよ - ただし五年後の話だけど。」
アメリカの女性ジャーナリスト、フィリス・バッテルさんの名言です。

失恋の名言その5

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「涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの」
アメリカのジャーナリスト、ドロシー・ディックスさんの名言です。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方その6:環境を変えてみる

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いろいろな方法を試してみても、なかなか失恋から立ち直れないという方には、思い切って環境を変えてみることをおすすめします。
仕事を変えてみたり、住居を変えてみたりすることで、自然と新しい気持ちになるものです。
さまざまなやり方を試してみてもなかなか失恋から立ち直れない場合には、勇気を出して環境をがらっと変えてみましょう。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直りエピソードその1:友人との旅行で忘れることができた

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ここからは、実際に失恋の悲しみから立ち直ることができたエピソードをご紹介します。
大好きだった人に振られてしまい、意気消沈していたAさん。すぐに立ち直ることはできないだろうと思っていましたが、立ち直るのに意外と時間はかからなかったそうです。
Aさんが立ち直るきっかけとなったのは、失恋する前から企画していた友人との旅行。
綺麗な景色を見たり、おいしい料理を食べたり、友人たちとはしゃいでいると、自然と彼のことを考えることもなくなったんだとか。
旅行に行く前は、気が乗らなかったそうですが、本当に行ってよかったですね。とても素敵なエピソードでした。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直りエピソードその2:新しい恋で忘れられた!

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続いてのエピソードは新しい恋に踏み出すことで立ち直ることができたというエピソードです。
失恋して意気消沈していたBさん。それまで友達関係だった男性に片思いについて相談していました。
その男性に失恋したことを報告したBさん。すると驚くことに、その男性から告白されてしまったのです。
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戸惑ってしまったBさんでしたが、男性も「すぐに好きになってくれなくてもよい」とのことだったので付き合ってみることに。
新しい恋愛の中で感じる喜びから、いつのまにか失恋相手のことは忘れていたんだとか。今ではすっかり彼氏のことが大好きだそうです。
振られた直後は、新しい恋を始める気分にはならないかもしれませんが、新しい恋が失恋の痛みを忘れさせてくれる場合もあるようですよ。

片思いで振られた!失恋した後の立ち直り方は人それぞれ!

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片思いで振られてしまい、失恋したときの立ち直り方は人それぞれです。
立ち直るまでの時間の長さも人によって異なるでしょう。
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それでよいのです。どんな方法でも、どんなに時間がかかっても、失恋から立ち直ることがとても重要です。
失恋は決して無駄なことではありません。振られて失恋して、それを乗り越えた女性はまた一つ美しくなるはずです。
辛い失恋から立ち直り、新しい恋に向かうことができればよいですね。恋は人生に一つではありませんよ。
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失恋してしまい、なかなか忘れられない彼がいる方は、今回ご紹介した立ち直り方をぜひ一つ一つ試してみてくださいね。
あなたにぴったりな失恋からの立ち直り方がきっとみつかるはずです。