サウナでピアスはNGって本当？サウナでもできるピアスはある？

サウナでピアスはつけて入ってもいいものかどうか、悩む方もいるでしょう。自分に問題がなければ、マナーやルール上は特に問題はありません。しかし、サウナ施設によっては、アクセサリー類は一切禁止のケースも。今回は、サウナでピアスをしてもいいのかを解説します。

サウナで筋肉痛は治るのか？筋トレ後のサウナで身体は回復できるのか徹底解説！

サウナに入ることにより心身ともに癒され、さまざまな効果をもたらせてくれます。この記事では、サウナで筋肉痛は治るのか？肉体疲労からくる筋肉痛の軽減・身体の回復や筋トレで起きた筋肉痛の軽減・筋トレ効果の促進は期待できるのか？徹底解説していきます。

【カップル利用可】佐賀のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

やっぱりカップルでサウナを楽しむなら個室か貸切が一番ですよね！そこで佐賀でカップル2人だけで楽しめるサウナを4選紹介します。古民家を完全貸切できるサウナもあるので、小旅行がてらドライブするのも楽しいですよ！手ブラで行けちゃうサウナも多数ありました！

【福岡】サウナシュランを受賞したおすすめサウナ4選！

福岡にはサウナシュランを受賞しているサウナが2店舗あります。天神駅前にありアクセス抜群！仕事帰りはもちろん飲んだあとにフラっと利用もしやすいです。手ブラで行けてコスパもGOOD！受賞はしていないものの、複数人で利用しやすいおすすめの個室や貸切サウナもご紹介！

サウナ1セットだけで得られる健康効果！その利用方法と注意点を紹介！

昨今のサウナブームにより、サウナへ通う人が増えております。継続して通うことで心身共に良い効果を実感している人も多くいます。しかし、セット数を多くこなすより1セットだけ行い効果が得たい人もいると思います。1セットだけで得られる効果について紹介していきます。

自宅に陶器性水風呂を導入するために知っておくべきメリット・デメリットを紹介！

陶器風呂の魅力には、高い初期費用と定期的なメンテナンスがデメリットとして挙げられます。しかしメリットも多く、その美しさと耐久性は、長期間にわたって利用する価値があり、陶器製水風呂が提供する豪華な入浴体験は、その美しさと耐久性で一生ものです。

【カップル利用可】三重県のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

三重県にはカップルだけで楽しめる個室や貸切サウナがまだ少ないです。そこで今回は愛知県にサウナを含め4店舗を厳選してご紹介します。三県から愛知県は車で約1時間！デートにもぴったりですね！サ飯が楽しめるサウナも多数！！予算に合わせてお気に入りを見つけてみましょう。

【徹底比較】サウナストーブ100V・200Vどっちがおすすめ？

家庭用サウナとして人気のサウナストーブ。自分専用のサウナを作ることはサウナ好きにとっては憧れですよね。ただ、サウナストーブを選ぶポイントはあるのでしょうか？100V・200Vサウナストーブのメリット・デメリットは？そんな悩みを解決できる記事を紹介します。

結果発表！サウナと岩盤浴どっちが痩せるのか？！消費カロリーから

サウナダイエットや岩盤浴ダイエットという言葉を聞いたことがあるでしょう。大量の汗が出るから、かなり痩せられそうな気がしますよね…ダイエット効果を期待している人のために、サウナと岩盤浴のどっちがより痩せれるのか⁈を発表したいと思います。正しい入浴方法もご紹介！

塩サウナの効果とデメリットを徹底解説！美肌を手に入れるための正しい入浴法と注意点

美肌を求める新たな旅、塩サウナの世界へようこそ！顔にも効果が及ぶその驚くべき効能と肌への恩恵を一挙にご紹介します。初めての方から上級者まで、塩サウナがもたらす美肌への道を照らす秘密がここにあります。ぜひ、この機会に美肌の新たな可能性を見出してください。

【カップル利用可】山形のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

山形にはカップルで楽しめる個室や貸切サウナが多数あります。誰の目も気にすることなく、2人きりで楽しめるサウナはカップルには最高ですよね！サ飯が楽しめるサウナもあるので、サウナ後にご飯を楽しむこともできます。山形でデートで使えるおすすめサウナを4選ご紹介！

サウナに入るベストな時間帯やおすすめの入り方について紹介

近年、すっかりサウナブームではありますが、サウナには入り方やいつ入るのがベストなのかご存知でしょうか。この記事では、時間帯別サウナのメリット・効果、時間帯別サウナのデメリット・注意点・時間帯でいつ入るのが良いのか、サウナのおすすめ頻度など紹介していきます。

【カップル利用可】広島のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

広島は知る人ぞ知るサウナ激戦区。昔からサウナ施設を完備しているお店が多く、今でもその施設が増え続けています。さらにカップル対応のサウナや個室サウナも登場し、広島ではデートにサウナの選択肢も増えているようです。今回広島でカップル対応のサウナ施設を紹介します。

【カップル利用可】渋谷のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

渋谷は日本でトップクラスに流行に敏感な国際都市！そんな渋谷で今おすすめなのがカップル利用ができるサウナです。渋谷のサウナ駅近の店が多く、アクセス抜群。日帰りで利用できるので、付き合い初めのカップルでも気兼ねなく利用できますね。渋谷のおすすめサウナを紹介します！

サウナの利用回数について考察！健康状態や熟練度によるおすすめの頻度も紹介

サウナは「ととのう」ことを目的として今や大ブーム。心身ともに良い影響が出ることが紹介され、連日サウナに通う人も増えています。ただ、一体週どのくらいの回数が行くのが効果的なのでしょう？慣れや健康状態による回数差はあるのでしょうか？最新の知見も加え紹介します。

【カップル利用可】大分のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

大分には個室や貸切で利用できるサウナがたくさんあります。リーズナブルなサウナから高級サウナまで揃っているため、予算に合わせて選べるのも嬉しいですね！駅近でフラっと行けるサウナもあるので、仕事帰りにフラっと手ぶらで寄ることも可能です。おすすめサウナを4選ご紹介！

【カップル利用可】愛知のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

愛知県でカップルで楽しめちゃうサウナを4選厳選してご紹介します。完全貸切からパブリックサウナまで揃っているので、予算に合わせて選択が可能！どのサウナもおしゃれでデートにぴったりです。名古屋市内だけではなく、車で小旅行がてら行けちゃうサウナもありますよ。

【カップル利用可】宮崎のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2024年版】

宮崎にはカップルで利用できるサウナが2店舗あります。少ないとがっかりするのはまだ早い！宮崎ではホテルや旅館の日帰りでできるサウナが充実しているんです。デートで使えるおすすめサウナを4選紹介します！リーズナブルに利用できるサウナが多く、コスパがとても良いです！