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伊勢谷友介の筋肉がすごい!細マッチョな肉体美のまとめ!【画像あり】

2018.04.03

今やイケメン俳優として名高い「伊勢谷友介」さん。特に実写化映画「あしたのジョー」ではその美しい筋肉に惚れ惚れした人も多いのではないでしょうか。ここでは伊勢谷友介さんの美しい筋肉とその裏側について紹介していきます。これを見れば伊勢谷友介さんについて丸わかりです。

目次

  1. 【伊勢谷友介とは】
  2. 【細マッチョな肉体美】
  3. 【筋肉強化とダイエット】
  4. 【なんと会社経営者でもある!】
  5. 【伊勢谷友介のおすすめ出演作品】
  6. 【今後の活動予定】
  7. 【伊勢谷友介の魅力が分かる動画】
  8. 【伊勢谷友介の魅力的な画像】
  9. 【伊勢谷友介のSNS】
  10. 【伊勢谷友介の筋肉がすごい!:まとめ】

伊勢谷友介さんのプロフィール紹介

名前:伊勢谷友介(いせや ゆうすけ)

出生年:1976年5月29日 41歳

出身地:東京都

身長 :179cm

職業 :俳優・映画監督・実業家(リバース・プロジェクトCEO)

伊勢谷友介さんは今や人気俳優としてさまざまな映画やドラマに出演しています。クールな佇まいが特徴的で、身長が高くスタイルが良く、男性、女性問わず人気のある俳優です。

伊勢谷友介さんが映画「あしたのジョー」の力石徹の役を演じたとき、役作りで過酷なダイエットや筋トレを積み、ボクサー顔負けの美しく鍛えられた細マッチョな体を披露して大きな話題を呼びました。身長も高いのでとても映えて見えます。

映画「あしたのジョー」で美しい筋肉を披露

「あしたのジョー」が公開される前から、伊勢谷友介さんの鍛え挙げられた美しい細マッチョな肉体に注目が集まっていました。「力石徹」のキャラクターを忠実に再現すべく、過酷なトレーニングやダイエット、筋トレを行い肉体を鍛え上げていったようです。

約3ヶ月に渡るトレーニングの結果、体重は67kgから57kg。体脂肪率が15%から4%まで減量することに成功しています。肉体的には細マッチョになったとはいえ、もはや体をそぎ落としているといってもいいかもしれません。

メインキャストの山下智久さんとも並んで、過酷なダイエットや筋トレを通して得られた素晴らしい細マッチョな肉体美と筋肉が大きく注目され、俳優としての知名度をさらに上昇させました。

美しい筋肉を作るまでの苦労

伊勢谷友介さんが「あしたのジョー」の役作りのために行ったダイエット方法をご紹介していきます。彼のダイエット方法はプロボクサー顔負けの減量方法であり、役作りとはいえ、非常に過酷なダイエットを行いました。

しかし、結果的に芸術的に美しい細マッチョな筋肉質の身体を作り上げることに成功しています。身長も高くスタイルが良いのでさらに肉体美が映えています。

カロリー制限

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伊勢谷友介さんはダイエットの基本ともいえる「カロリー制限」を行いました。1日に摂取できるカロリーはおよそ200~300程度のカロリーしかありませんでした。

一般成人男性の平均カロリー摂取量が2000カロリーということを考えると、相当過酷なカロリー制限です。1日の中で口にすることができるのは、キウイやリンゴなどの果実のみ。

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