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堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?

堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?KinKi Kidsの堂本光一さんの筋肉画像がすごい!トレーニングはどんなことをしているの?王様のブランチなどで活躍している堂本光一さんの肉代改造した腹筋や腕など公開します!

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】プロフィール

本名:堂本光一、生年月日:1979年1月1日、血液型:B型、出身地:長野県。長野県で生まれるも父の転勤で千葉県に引っ越しています。その後、千葉県の幼稚園に入園するもすぐに、父の転勤で兵庫県に移住し芦屋市立朝日ヶ丘幼稚園します。芦屋市立朝日ヶ丘小学校に入学し、1991年に芦屋市立山手中学校を卒業し、高校は定時制に通い5年で卒業します。芸能界活動が忙しいために、卒業に5年もかかってしまいますが、無事に卒業することができたようです。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】KinKi Kidsで大ブレイクした!

堂本光一といったらジャニーズですよね。また、KinKi Kidsというコンビで音楽活動をしています。その他にも、タレントや俳優としても活躍しており、とにかく多忙な毎日を送られています。ちなみに、KinKi Kidsの相方である堂本剛さんは、同性ではありますが、血縁関係は全くないようです。同じ苗字だから結成したという説もありますが、たまたま同性だったという説のほうが有力なようです。
KinKi Kidsは、世に沢山のヒット曲を生み出してきました。堂本剛さんはワイルドで男っぽさを感じる傍ら、堂本光一さんは、真っ白な素肌にきれいな肉体美が特徴で王子と呼ばれています。KinKi Kidsは両極端なお二人が人気の秘訣なのかもしれません。KinKi Kidsとして大ブレイクしている中、ソロでも人気を集めているお二人の今後の活動も気になりますよね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】身長&体重とは?

堂本光一さんの身長と体重が気になりますよね。身長は高いイメージがありますが、実際は168cmと小柄な身長だということがわかりました。また、華奢なイメージがあり体重は、57kgと見た目よりも軽いですよね。ライブなどを行った後は、5kgほど一気に体重が落ちてしまうようなので、実際には52kg~57kgを変動しているようなんです。どちらにしても、体重がこれだけ変動してしまうのは、それだけハードなステージをこなしているからなのでしょうか。体重の変動は仕方ない現象なのでしょうね。
身長がそこまで高くないのに、身長が高く見えるのは、それだけスタイルが良いということですよね。さすがジャニーズスタイルですね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】筋肉の画像がすごい!

体重が50kg台で華奢なイメージが強い堂本光一さんですが、実は、肉体改造をして筋肉がガッツリついて男勝りな体に仕上がっていると、噂になっているようなんです。毎日トレーニングをすることによって、美しい筋肉がついてくると語っているようです。腹筋や腕の筋肉が特に美しいと、snsで騒がれており、とっても気になりますよね。
舞台で美しい筋肉を披露するために、日々トレーニングは欠かせないようです。華奢でかわいらしい王子といわれていたあの堂本光一さんが、最近ではカズレーザー化している?と噂になっているようです。お笑いコンビのカズレーザーさんは、かなりの肉体美をされており、いつもはち切れそうな筋肉に覆われ、それがかっこいい!というファンの方もいるとか!確かに、華奢な男性よりも、がっしりとした筋肉がある体のほうが、男性として魅力があるのかもしれませんね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】トレーニング方法とは?

基本的なトレーニング方法は、ベンチプレスなどの筋繊維を壊すトレーニングなんだそうです。ジムなどに通って専用のトレーナーについてもらって、体を管理しながらトレーニングを行っているのでしょうね。でなければ、これだけ美しい筋肉をつけることが不可能です。
ベンチプレスを使ったトレーニングは、全身の筋肉にバランスよくアプローチできるので、効率よく筋肉をつけることが可能です。腹筋や背筋には優れた効果を発揮してくれます。また、もう無理!というところから、あと5回行うトレーニングも行っており、かなりストイックにやられていることがわかります。腹筋はそのような努力で美しく仕上がるそうです。
また、ベンチプレスは同じ事務所の東山紀之さんからのプレゼントだそうです。とてもかっこいいプレゼントをいただきましたよね。お互いにストイックにトレーニングをする仲間として、励まし合っているのでしょう。身長が高くない堂本光一さんは、こういったトレーニングをすると、かっこよく筋肉がつくので効率がいいですね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】腹筋と腕の筋肉が美しすぎる!

こちらの画像の腕の筋肉をみてください!とっても美しいですよね!これだけの太い腕で筋肉がついていたら、とてもかっこいいですよね。比較的腕の筋肉をつけるのは、全身に比べると簡単に思えますが、やはり部分的に腕を美しく見せる筋肉をつけるのは、そんなに簡単なことではなさそうです。
舞台やステージに上がると、体重が5㎏ほど落ちてしまうこともしばしばあるようです。なので、必然的に、体を鍛える必要がありますよね。堂本光一さんは、食べることと鍛えることはトレーニングと同じ!と語っているようです。そのようなストイックな考えが、これだけ美しい筋肉をつけることができるのでしょうね。腕の筋肉がこれだけかっこよくついていると、女性はとっても惹かれてしまいますよね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】まだ筋肉がつく前の画像とは?

筋肉を付ける前の堂本光一さんを比較してみましょう!やはり腹筋は、筋肉がありそうですが、現在のように6パックを確認することができません。また、腕の筋肉は太さでもかなりの違いがありますよね。本当に、肉体改造されたのでしょうね。腹筋を付けるのは、とても大変なトレーニングをしなければならないのかもしれません。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】堂本剛さんも実は筋肉がすごい?

相方の堂本剛さんも実は筋肉がすごい!という画像を入手しました。堂本剛さんは、かなり体重に変動が激しく、急激に痩せたり太ったりを繰り返しているように見受けます。こちらの画像は、痩せている時の画像です。
こちらの画像は、腕の筋肉がとっても隆々としており、勇ましさを感じます。腕の太さがかなりありますよね。筋肉トレーニングをしているのかは不明です。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】王様のブランチで話題に?

堂本光一さんは、関西で育ったので関西弁がさく裂しますが、今回ご紹介する王様のブランチでランチをする番組で、とにかく面白ろおかしく食レポをしている姿は、とても圧巻ですよね。さすが!関西のノリで楽しい食レポが人気です。食べることもトレーニングといっているだけあって、食事に関しては、好き嫌いもはっきりしています。
2017.04.22 王様のブランチ - 堂本光一のサムネイル

2017.04.22 王様のブランチ - 堂本光一

This is "2017.04.22 王様のブランチ - 堂本光一" by KK5124 on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

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興味あるなしで食事の食べる内容を決めるあたりも、ストイックにトレーニングをして良質の筋肉をつけるために、頑張っているのでしょうね。食事を食べるのも早いのが、とても男らしいですよね。

【堂本光一の筋肉の画像は?トレーニングや肉体改造法も!王様のブランチで話題?】まとめ

堂本光一さんの身長が以外に低かったということや、体重がかなり変動するという話は、ちょっと驚きでしたよね。筋肉トレーニングを毎日ストイックに行っているからこそ、これだけの美しい体を作ることができたのでしょう。また、きれいな6パックのある腹筋は、みんなの憧れの的です。