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吉岡里帆のスリーサイズは？水着画像は？美容法、ダイエット法は？

2022/02/17

若手女優として、グラビアでも抜群のスリーサイズで水着姿を披露している吉岡里帆さん。どのような美容法を行っているのか？ダイエット方法は？吉岡里帆さんが実践している美容法・ダイエット法なら説得力が違います。スタイル抜群のスリーサイズ、水着ショットも見ていきます。

吉岡里帆とは？

引用：https://www.instagram.com/p/BeU6kIjHh-g/?taken-by=yoshioka_riho

では吉岡里帆さんとはどのような女優なのか、まずは公式プロフィールから見ていきましょう。

【生年月日】1993年1月15日【出身地】京都府【身長】158cm 【血液型】B型【趣味】猫と遊ぶこと、新派観劇【特技】書道、アルトサックス

http://www.ateam-japan.com/ateam/yoshiokariho/

京都生まれということで、京都は美人な人が多くいるイメージがあります。吉岡里帆さんのイメージとして、スマートニュースのCMが印象的です。明るめで笑顔が素敵な女性、2018年1月から3月まで放送されていたドラマ「きみが心に棲みついた」に主演として出演しています。そのほかにも、「あさが来た」「カルテット」と主要ドラマに出演している、現在売り出し中の女優です。

吉岡里帆の美容法は？

引用：https://www.instagram.com/p/BeU6qX4n_nB/?taken-by=yoshioka_riho

スタイル抜群の吉岡里穂さんですが、どのような美容法を実践しているのでしょうか？吉岡里帆さんの注目ポイントとしてスタイルもさることながら、肌も綺麗です。一体どのような美容法を実践しているのか見ていきましょう。

肌の美容法

どうやら美容液にこだわりがありそうです。愛用しているものはNUXEのプロディジューボディオイルというものになります。このオイルの特徴は顔、髪、ボディすべてに使えるという点です。このオイルは吉岡里帆さんご愛用の品です。

VAPO 100ml　Huile Prodigieuse

価格：￥4500

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整体で身体をほぐす美容法

エステに行くのかと思っていましたが、整体で身体をほぐすのだそうです。首や肩が凝りやすいという吉岡里穂さんにとって、まずはリフレッシュをする目的があるのでしょう。整体は継続していくことで効果があります。体の歪みの改善、リラックスできる時間ができますのでおすすめです。

自宅でボイストレーニングをしてスリーサイズを維持！身体の内側からの美容法！！

女優にとって演技をしていくためには、ボイストレーニングは欠かせません。吉岡里穂さんは自宅でボイストレーニングしているそうです。ボイストレーニングには副産物があり、腹式呼吸で行うのでバストアップやウエストの引き締めにも効果があります。

吉岡里帆のダイエット法は？

引用：https://www.instagram.com/p/BeNa8sWnWaV/?taken-by=yoshioka_riho

美容法を実践していく過程では、ダイエットも重要な要素です。ではダイエット方法としてどのようなものを吉岡里帆さんは行っているのか？実践しているダイエット方法をご紹介していきます。

フルーツダイエットで水着も映える抜群のプロポーションに！

吉岡里帆さんがダイエット方法として痩せたいとき実践しているのは、フルーツダイエットです。主食を痩せたい時にフルーツにするだけというお手軽なダイエット方法になります。りんごが好きなのか、りんごを中心に食べるそうです。秋には柿を食べるということで、好きな果物なのだと思います。

ヨーグルトで体内から活性化！

フルーツと相性がいい食べ物は？と聞かれたら、ほとんどの人がヨーグルトと答えると思います。ヨーグルトはダイエットをしているときになってしまうとよく起こる便秘を軽減させる効果があります。吉岡里帆さんは意識的にヨーグルトを摂って、内部からも調子を整えているようです。フルーツとの相性も良いので、続けやすいダイエット法かもしれませんね