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大場久美子の水着グラビア画像！昔も今も抜群のスタイル【美魔女】

2018/03/20

大場久美子さんの水着グラビア画像が大きな話題となりました。大場久美子さんは54歳の年齢で水着グラビア画像を披露しています。54歳とは思えない引き締まった体に、男性だけではなく女性からも大きな反響を呼びました。大場さんのスタイル維持の秘訣などまとめました。

【大場久美子のグラビア水着画像】プロフィール

大場久美子（おおばくみこ）さんは1960年1月6日生まれの女優、歌手です。今は心理カウンセラーとしても活動しています。埼玉県出身で、オフィスキコに所属しています。

大場さんが芸能活動を始めるきっかけとなったのは、1970年に開催された東京宝映テレビのオーディションに合格した事です。このオーディションは大場さん本人ではなく、友人が応募したようです。オーディション合格後、東京宝映テレビが主催する劇団に入り、児童タレントとして活動を始めました。

1975年にテレビ番組「あなたをスターに!」で特別賞を受賞、これを見た芸能プロダクションのボンド企画からスカウトされ、本格的に芸能活動を開始しました。歌手デビューは1977年で、楽曲タイトルは「あこがれ」でした。

【大場久美子のグラビア水着画像】54歳でビキニ姿を披露！

大場さんのビキニ姿が話題です。公開された当時の大場さんの年齢は54歳でした。54歳でビキニを着るだけでもかなりの勇気がいる行為だと思いますが、公開されたビキニ姿は54歳とは思えないほど美しいビキニ姿でした。

ビキニ姿の大場さんはウエストも引き締まっていますし、二の腕にも余分なお肉がついていません。とても美しいビキニ姿ですね。

このビキニ姿を見たら、もう年だからとダイエットやスキンケアをさぼる事はできなくなりますね。大場さんのビキニ姿は多くの女性に勇気と希望を与えました。

【大場久美子のグラビア水着画像】昔はアイドルだった

昔、大場さんをトップアイドルにした番組が「コメットさん」でした。コメットさんは昔放送されていた特撮番組です。昔はそれを原作に漫画も連載されていました。

コメットさんは昔放送されていた番組ですが、今もファンが多い事で知られています。特に昔コメットさんを見ながら育った人は、昔から自分のアイドルはコメットさんだと宣言する人もいます。

昔放送されていたコメットさんはアメリカ映画の「メリーポピンズ」がヒントになっているようで、作中の表現も映画ににた雰囲気があります。昔放送されていた番組ですが、今も時々ケーブルテレビで再放送される事があるようです。

【大場久美子のグラビア水着画像】今の活動は？

大場さんは今も芸能活動を続けています。しかし今は昔のようなアイドル活動ではなく、今はカウンセラー関係の資格を生かした活動をメインに行っているようです。

今現在で大場さんが所有している資格は多くあります。今分かっている資格はフットリーディングアドバンスセラピスト、ハンドリフレカウンセラー、食品衛生責任者、カラー心理士の資格を持っています。

今の大場さんがこうしてカウンセリング活動に専念しているのは、かつてパニック障害を患ったためでした。今はもう克服しているようですが、この病気に8年間苦しんだそうです。その経験があるからこそ、今は人の心を癒す事に専念しているのでしょう。

【大場久美子のグラビア水着画像】年齢は？

大場さんの年齢はよく年齢が話題になりますね。大場さんは1960年1月6日生まれですから、年齢は2018年3月時点で58歳です。信じられないですね。もう還暦近い年齢ですが、そんな年齢だとは思えないほど若々しくて美しいです。

大場さんを見ていると、女性の美しさは年齢で決まるものではないと実感できますね。どんな年齢でも、努力をすれば美しくなれるという素敵な見本でしょう。

アイドルとして活躍していた若い年齢だった頃は男性ファンが多かった大場さんですが、還暦も見える年齢になった今は、近い年齢の女性ファンが多くなっているようです。

【大場久美子のグラビア水着画像】結婚してる？

大場さんはアイドルとして活躍していた時期もありますから、かなり男性からはモテたでしょう。あまり結婚相手について話題が出ませんが、大場さんは結婚しています。しかし今の旦那は最初の結婚相手ではなく、2番目の結婚相手です。

大場さんの最初の結婚相手はダンサーで振付師でもあった高橋てつやさんでした。結婚相手の高橋てつやさんは大場さんより6歳年下です。年下ブームの先駆けだったかもしれませんね。結婚したのは2000年で、2005年に離婚しています。

その後2011年に会社員男性と結婚した事をブログにて報告しています。相手は一般人のようで、名前や経歴などは明らかになっていません。2度目の結婚相手は10歳年下との事です。大場さんは年下が好きなのでしょうか。

【大場久美子のグラビア水着画像】スタイル維持の秘訣は？

大場さんと言えば元アイドルで、50歳を過ぎても堂々とビキニ姿を披露できるだけのスタイルの持ち主でもあります。しかしそんな大場さんも、一時期体型の崩れに悩み、芸能界引退を考えたようです。信じられない話ですね。

大場さんはテレビ番組の企画でダイエットに挑戦し、見事昔のようなスタイルを取り戻す事に成功しました。元のスタイルを取り戻した事で、54歳にして初めて女に目覚めたとも発言しています。

大場さんはどんなダイエット方法でスタイルを取り戻したのでしょうか。とても気になりますね。

【大場久美子のグラビア水着画像】ホットヨーグルトでスタイルを取り戻した

大場さんがスタイルを取り戻すために取り入れた食べ物は、ホットヨーグルトでした。方法は簡単で、朝温めたヨーグルトを食べるだけです。

ヨーグルとは120グラムを目安に、ラップをかけずに500ワットの電子レンジで30秒温めます（60ワットなら20秒目安）。朝食前の胃に何も入っていない状態で食べる事がポイントです。

ヨーグルトに含まれるカルシウムが血液中の脂肪酸と結合、脂肪が吸収されにくくなる効果が期待できます。温める事で腸管の機能を向上させて、更に胃に何も入っていない状態の時に食べる事で副甲状腺ホルモンの分泌を抑制し、基礎代謝によるダイエット向上の効果を期待します。

【大場久美子のグラビア水着画像】クーガーダンスでスタイルを取り戻した

クーガーダンスとは、筋力アップと全身の引き締め効果が期待できるダンスで、アメリカが発祥の地となっています。ダイエットを目的に作られたエクササイズです。自宅で手軽に始められる有酸素運動として人気が高まっています。座ったままでも可能です。

量は1回3分を1日3～5セットが適量と言われています。体に違和感が出た時は無理せず休んだ方が良いでしょう。

大場さんの場合、加齢による筋肉量の低下と基礎代謝の低下がスタイル崩れの原因でした。そのため筋肉と基礎代謝を上げる事で、痩せやすく太りにくい体を作る事が重要でした。

【大場久美子のグラビア水着画像】どこまで痩せた？

ダイエットを実践する前の大場さんのスタイルは、体重50キロ、体脂肪率32.8パーセント、ウエスト73センチでした。数字だけ見ると少しぽっちゃり程度かもしれませんが、大場さんは芸能人ですし、人前に出る身としては嫌だったのでしょう。

特に過食などはなかったようですが、加齢によって太りやすい体質になってしまい、じわじわとスタイルが崩れてしまったようです。

ダイエット期間は3カ月で、ダイエット終了後の体型は体重45キロ、体脂肪率28.9パーセント、ウエスト59.8センチになりました。スタイルが戻ってますね。しかもウエストはマイナス13.2センチも細くなっています！