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かっこよ過ぎる筋トレインスタグラマー10選

2019.01.22

今や”筋肉美”は男女ともに憧れの対象とも言える時代に突入しています。そんな鍛え抜かれた筋トレ姿がかっこいいインスタグラマーはとっても大人気なんです。miimaではそんなかっこよ過ぎる筋トレインスタグラマー10人を厳選!ぜひその姿を目に焼き付けてください!

  1. 世界の”イイ男”の基準は筋肉!
  2. 鍛え抜かれたボディが最高!筋トレインスタグラマーたち!
  3. かっこよ過ぎる筋トレインスタグラマー10人をご紹介!
  4. まとめ:これからは筋肉(マッスル)の時代!
引用: https://www.instagram.com/p/BsxKgEuHo23/
皆さんは、海外のイケメンと言われる人々がこぞって筋肉質であることにお気づきでしょうか?
”外国人だから筋肉質”と言うわけではなく、彼らは日々筋トレに勤しんでいるんです。
引用: https://www.instagram.com/p/Bk3Z4mDjC27/
その理由はもちろん健康を維持することも含まれているでしょう。しかし、根本的に海外では”筋肉質”であることがイイ男の条件なんです。そして女性も同じく、程よい筋肉のある健康的なボディの持ち主が美しいと言われています!
つまり、日々筋トレを勤しみ、鍛え上げられたボディの持ち主こそが男女ともに”モテる”条件。その兆候はアジアや日本にも流れ込みつつあり、今や筋トレを行うことで美ボディを作り上げるのが大流行となっていますよね!鍛え上げられた筋肉質のボディは、海外ではセクシーの象徴。そして、日本でも筋トレや筋肉ブームの流行でそのかっこよさが改めて認識されています。日本でも筋トレによる美ボディ作りは、今や世界基準と同じく、男女ともにモテる条件の1つとなっています!
引用: https://www.instagram.com/p/BsxLW3UnOiP/
筋トレによって鍛え抜かれたボディの持ち主は、性別関係なく見ていて惚れ惚れするものです。
引用: https://www.instagram.com/p/BsxI5vDnI7K/
そんな筋トレによってかっこよ過ぎるボディを持った人々がインスタグラムには多数存在しているんです。そして彼らの素敵なショットに惹かれ、数多くのフォロワーさんが急増中!
そんなかっこよすぎる筋肉(マッスル)ボディを持ったインスタグラマーの中から、ぜひともご紹介したい10人を厳選してみました!男女ともに素晴らしい肉体美のショットをお楽しみください!
引用: https://www.instagram.com/p/BsxKS0RhUz_/
ではmiima編集部が自信を持っておススメする筋トレインスタグラマー10人を一挙ご紹介していきます!気に入った方がいたら、ぜひともフォローをしてみましょう!

筋トレインスタグラマー1:坂本季生

引用: https://www.instagram.com/p/BqYvBdvnG6j/
1万2000人ものフォロワーを持ち、マッスルボディがかっこよすぎる坂本季生さんは、現在パーソナルトレーナー兼、フィットネスモデル。
無駄な脂肪が一切ない鍛え抜かれたボディに思わず目が奪われてしまいます!
引用: https://www.instagram.com/p/Bqj_rdtnFne/
広い肩幅、分厚い胸板、そしてたくましい二の腕に6つに割れた腹筋。どこを見ても、かっこよすぎるパーフェクトボディです!
引用: https://www.instagram.com/p/BsSg0CyHy7q/
そんな坂本季生さんは、元々は消防士だったそうです。しかし、その頃は一般的には筋肉はある方だったにも関わらず、腹筋も割れていたわけではなく、いわゆるぽっちゃりとした体型だったとか。
引用: https://www.instagram.com/p/BsS97aTHzWZ/
そんな坂本季生さんを筋トレの世界に導いたのは、なんと「失恋」がキッカケだったそうな。かっこいい姿になって振った女性を見返したいという思いがあったようです。
引用: https://www.instagram.com/p/BjHsw6LgFM-/
そして、初代ベストボディジャパン総合優勝を果たした青木泰蔵さんに憧れ、青木さんの元でトレーニングを開始。フィットネス界を代表する有名トレーナーの元、食事やボディメイクを教わったそうです。
引用: https://www.instagram.com/p/BrXf4YXHwgS/
そしてそんな努力の甲斐もあり、2017年にはSSA(サマースタイルアワード スタイリッシュガイクラス)で日本一に!その後も同大会では3冠に輝きました。また、KOK スポーツモデルでは総合優勝を獲得するなど、日本を代表する存在となっています!
引用: https://www.instagram.com/p/BrFJtmTHwgn/
ボディはもちろんのこと、顔もイケメン!ぜひともフォローしたい一押しインスタグラマーの1人です!

筋トレインスタグラマー2:Shuzo

引用: https://www.instagram.com/p/BqzfzoZDOVs/
まさにファッションモデルや俳優にいそうなイケメンのSyuzoさんは、現在アスリートモデルとして活躍中。現在21歳という若さ溢れる爽やかなルックスが素敵です!
引用: https://www.instagram.com/p/BqxItX0n8Pf/
Shuzoさんは、『BEEF SASAKI CLASSIC men's ATHLETE MODEL』では、2018年のチャンピオンを獲得!『WORLD LEGENDS CLASSIC men's ATHLETE MODEL』の2018チャンピオンにも選ばれたほどの実力の持ち主!
引用: https://www.instagram.com/p/BqxKagpH8IV/
Shuzoさんのインスタグラムには、そんな鍛え抜かれたマッスルボディのイケメン姿を多数投稿されています。
引用: https://www.instagram.com/p/Bp6ZR3sHjJz/
世界的な活躍を見せるshuzoさんは、ヨーロッパなどの遠征もされている模様。そんな海外でのショットもインスタグラムには満載のようです。
引用: https://www.instagram.com/p/BpYwMPTDTaS/
外国人男性と並んでも引けを取らないルックスの持ち主、Shuzoさん。アスリートモデルとしては、まだまだ新人に入るShuzoさんですが、この素晴らしいルックスの持ち主です。これから世界でさらに活躍すること間違いなしの一押しインスタグラマーの1人ですよ!
引用: https://www.instagram.com/p/BoazOp9jaHN/

筋トレインスタグラマー3:濱野りれ(Rirey)

引用: https://www.instagram.com/p/BpvTtTqh-Td/
女性らしい健康的な肉体美が眩しい、濱野りれ(Rirey)さん。
濱野りれさんのインスタグラムアカウントのフォロワーは、なんと12万人!凄まじい数のフォロワーがいる濱野りれさんは、現在女優、モデル、タレントとしても活躍中です。
引用: https://www.instagram.com/p/BnsGtyanPvJ/
濱野りれさんは、東京都出身。1989年7月8日生まれの29歳(2019年1月現在)エイジアプロモーション所属。
引用: https://www.instagram.com/p/Blfd4e2gUTG/
スノーボード・スキューバダイビング・ダンス・スポーツ全般が得意という濱野りれさんは、高校時代には留学経験もあり、英会話も得意。
引用: https://www.instagram.com/p/BrWqRzMBq5w/
そんな濱野りれさんは、筋トレが趣味!身長166㎝、スリーサイズ88 - 60 - 86 cmというパーフェクトボディは、筋トレでの努力の賜物なんです!
引用: https://www.instagram.com/p/BmK8z9cAByS/
女性の中には、筋トレ=ムキムキなイメージを持っている方もいるかもしれません。しかし、この濱野りれさんの美しい姿を見れば、それが間違った認識というのがおわかりですよね!
引用: https://www.instagram.com/p/BjOWwZKg0qu/
女性の場合、ボディビルダー並みのよほどハードなトレーニングをしない限りはムキムキにはなりません。程よい筋トレは、濱野さんのようにセクシーで健康的な美ボディを生み出すことができるんです!
引用: https://www.instagram.com/p/BVPVlbmDjQf/
筋トレのおかげで、腹筋の線も浮き出ている濱野りれさん。これほどまでの美ボディを持つモデルさんも日本では貴重な存在です!
引用: https://www.instagram.com/p/BshRWkpB9u8/
このようにスクワットによるヒップアップ、そして腹筋や太腿の強化は見ていても素敵すぎます!
最近は「筋肉女子」という言葉も大流行中です。濱野さんのように、筋トレを取り入れながら美ボディを目指す女性も一気に増えてきていますよね!
引用: https://www.instagram.com/p/Brez-M3BP_b/

筋トレインスタグラマー4:Yushi Sakura(櫻遊志)

引用: https://www.instagram.com/p/BsHBlpBglGF/
鍛え抜かれたマッスルボディとファッション性抜群のルックスがかっこよすぎるYushiさん。
引用: https://www.instagram.com/p/BsPUPiPgXN7/
Yushiさんは、東京都出身の1988年4月9日生まれ。現在は、新宿歌舞伎町にあるホストクラブ「SENSE TOKYO(センストーキョー)」を経営しながら、ボーカルダンスユニットやDJ、そしてモデルとしてマルチに大活躍をされています。
引用: https://www.instagram.com/p/Bou7B9vhQKW/
その素晴らしい肉体美と調合をしたファッション性はインスタグラムでも注目をされ、現在はフォロワーが6万人!大人気インスタグラマーとしても人気を博しています。
引用: https://www.instagram.com/p/BrrX3y3gu_q/
引用: https://www.instagram.com/p/BqLk1OhAoTi/
Yushiさんのインスタグラムアカウントでは、かっこいいマッスルボディとファッショ性の高いショットが満載!”おしゃれは身体から”と言う名言を残しているYushiさん。ファッショナブルでクオリティの高い姿には、美しい筋肉も不可欠ということを改めて再認識させられます。
引用: https://www.instagram.com/p/BsSK-ukgkZy/
Yushiさんが経営するホストクラブも、今までにないダンスとエンタテインメント、そしてファッションを融合させた新たなジャンルを展開。これだけのルックスであれば、その人気の高さにも頷けます。
引用: https://www.instagram.com/p/BsKdJ2vAk02/
そんな超イケメンのYushiさんの姿は、見ているだけでも独特のかっこいい世界に惹き込まれてしまいます。気になる方は、ぜひともフォローをしてみましょう!
引用: https://www.instagram.com/p/BlyzLOmBUjh/

筋トレインスタグラマー5:エドワード加藤

引用: https://www.instagram.com/p/Bn56RvzB-jK/
あまりのイケメンぶりに驚いてしまうエドワード加藤さん。
エドワード加藤さんは、愛知県名古屋市出身、1992年8月30日生まれの26歳です。(2019年1月現在)
引用: https://www.instagram.com/p/BmYBPu5Bs-A/
ルックスと名前からも予想通り、イギリス人の父と日本人の母を持つ母も持つハーフ。2015年あたりから、フィットネス界を代表する数々の大会でチャンピオンを獲得!日本代表として出場した世界大会では、最高2位を獲得するなど、名実ともに世界トップレベル!
引用: https://www.instagram.com/p/Bqro_A9Av4b/
この超イケメンのマスクからも、テレビなどのメディアへの出演は多数。フィットネスに興味のない女性からの人気も抜群で、フィットネス業界に与えた影響は計り知れません!
引用: https://www.instagram.com/p/BsX5Bo8gRjG/
エドワード加藤さんの特徴は、”肩メロン”と呼ばれる大きな肩の筋肉!まるでメロンのような素晴らしい肩の筋肉に目を奪われてしまうでしょう!
引用: https://www.instagram.com/p/BqM5DC3gVW7/
イギリス人とのハーフと言うことで、純日本人よりも骨格や筋肉の量は生まれながらに大きいかもしれません。しかし、それでもここまでの素晴らしい肉体美を持つ人は貴重な存在でしょう!
引用: https://www.instagram.com/p/BrAMzDRg37o/
元々はサッカーをやっており、その実力はプロレベルだったというエドワード加藤さん。現在は、パーソナルジム”BEYOND"を設立し、オーナーとして活躍中です。そして、オリジナルプロテインもプロデュースしており、ビジネスマンとしても活躍。
引用: https://www.instagram.com/p/Bh3h5OEBJzD/
また、オリジナルファッションブランド『CRONOS(クロノス)』や『リフト』も展開。オンラインストア限定とはなりますが、洗練されたデザインや機能性は人気を呼び、芸能人にも愛用者がいる模様です。まさにルックスだけではなく、マルチな才能を兼ね備えた人物であるエドワード加藤さん。インスタグラムでも、その素晴らしい姿が多数満載ですよ!
引用: https://www.instagram.com/p/BrPqugYgeJO/

筋トレインスタグラマー6:金子駿

引用: https://www.instagram.com/p/BqSNPeHl5I8/
金子駿さんこと”カネキン”さんは、フィジーク選手でもあり、ユーチューバーとしても活躍中です。インスタグラムのフォロワーは、なんと12万8000人と、かなりの大人気を誇るインスタグラマーでもあるんです。
引用: https://www.instagram.com/p/BoqyvT_lmAb/
イケメンのルックスが眩しい金子さんは、1989年2月21日生まれ。実は、日本とアメリカのハーフなんです。
引用: https://www.instagram.com/p/Bq_wXhQlHHv/
2015年から数々の大会でチャンピオンを獲得。フィジーク選手としての活躍はもちろんのこと、現在は”youtuberカネキンフィットネス”としても大人気を誇ります。現在、金子さんのチャンネルは17万人を超す大人気チャンネル。週に1~3本ほどの動画を投稿し、筋トレの方法やボディメイクのための食事方法などを紹介しています。
引用: https://www.instagram.com/p/BnlcdGAFiS0/
金子さんは、かつて音楽バンドのメンバーとして活躍をしていた経験があるようです。また、母親は画家をしているそうで、そういった芸術的センスや音楽性を活用し、非常に見やすくて印象に残る動画を投稿し続けているんです。
ユーチューバーともなれば、その内容もさることながら、編集などのクリエイティブな面も要求されます。そんなクリエイティブな才能をも持つ金子さん。マルチな才能を持った貴重な存在であることは間違いありません!
引用: https://www.instagram.com/p/Bl-S2ailfIo/
現在は会員制のパーソナルジムも経営。そして”カネキンフィットネスオンライン”では、CORというアパレルブランドも展開中。
引用: https://www.instagram.com/p/Bj4fBwVF66e/
圧倒的な筋肉も素晴らしく、イケメンの金子さん。インスタグラムだけではなく、人気チャンネルの方も要チェックですよ!
引用: https://www.instagram.com/p/BhY2qpfl_sZ/

筋トレインスタグラマー7:田口純平

引用: https://www.instagram.com/p/Bma49UxF80N/
現在、フィジーク選手、パーソナルトレーナーとして活躍中の田口純平さん。そんな田口さんのインスタグラムは、約3万7,000人ものフォロワーがいる人気アカウント!
引用: https://www.instagram.com/p/Bm8NPnPF5MT/
元々はラグビー選手だったという田口さんは、1993年5月7日生まれの25歳(2019年1月現在) 19歳の頃からボディメイクに目覚め、2015年にはベストボディメイクジャパンで優勝!そして、2018年に行われたオリンピアアマチュアという世界大会にて優勝をされた実力派!
引用: https://www.instagram.com/p/Bmdt88RFmSP/
日本人初となる『IFBB PRO』ともなり、今やフィットネス界のスーパースターとなった田口さん。
身長178㎝、そして爽やかなイケメンの田口さんは、男女ともに大きな人気を誇る有名人です。各大会の審査員たセミナー経験も経て、現在では東京にある高級パーソナルジムのカリスマパーソナルトレーナーとして活躍をしているんです。
引用: https://www.instagram.com/p/BoEZQnbnxou/
鍛えぬいた完璧ボディは、まさに肉体美!無駄な脂肪のない、逆三角形のマッスルボディは外国人と並んでも抜群のかっこよさ!世界一に輝いたというのも納得です!
引用: https://www.instagram.com/p/BntJWBSlrFa/
そんな田口純平さんのインスタグラムのアカウントには、田口さんの素敵すぎる姿が満載!ため息が出るほどのパーフェクトボディを堪能することができますよ!
引用: https://www.instagram.com/p/Bpg13P6HEGy/

筋トレインスタグラマー8:ゆりらっくま

引用: https://www.instagram.com/p/BMzLj-PBvSu/
その美しすぎるルックスで世の中の男性を虜にしている人気インスタグラマー・ゆりらっくまさん。
引用: https://www.instagram.com/p/BqJdB9-FKfJ/
大阪在住・現在23歳のゆりらっくまさん。かなりの美人さんですよね!ゆりらっくまさんは、モデルやタレントではなく、一般人。一般人でこれだけの美貌の持ち主とは、素晴らしいです。
引用: https://www.instagram.com/p/BqGpUAbliP0/
ゆりらっくまさんは、”カリスマニート”とも言われており、その自由奔放なセレブ生活も人気の秘密なんです。海外旅行や高級料理店にも頻繁に出かけ、朝ごはんにはキャビアを食べるという贅沢っぷり。
引用: https://www.instagram.com/p/BccxshuFrfT/
そして、スタイル抜群の美ボディを維持するために、スポーツジムで筋トレにも励んでいたこともあるそうな。
これほどまでの美しいルックスを維持するということは、やはりボディメイクも大切なんですね!
引用: https://www.instagram.com/p/BmQG08fFPW1/
引用: https://www.instagram.com/p/Bl49vbxlzdW/

筋トレインスタグラマー9:ぷろたん

引用: https://www.instagram.com/p/Bpjs17HlzIp/
フォロワー数11万2000人を持つ人気インスタグラマー・ぷろたんさん。
完璧すぎるマッスルボディの持ち主であるぷろたんさん。実は、以前は体重50㎏という超ガリガリの体型だったそうなんです!
引用: https://www.instagram.com/p/Bi59zrZDECs/
しかし、ボディメイクに努力をして現在は72㎏。そしてこれほどまでのかっこよすぎる体型に変化してしまったんです!
引用: https://www.instagram.com/p/BpKbT3IFwIn/
ぷろたんさんのインスタでは、そんな肉体変化の様子や筋トレ姿などもアップされています。元はガリガリでも努力をすればここまでかっこよくなるのだと言うことを認識させてくれるようなアカウントとなっています!
引用: https://www.instagram.com/p/BmiF93DAg9p/
そんなぷろたんさんは、YouTubeでも人気のユーチューバーでもあるんです。ぷろたんさんのチャンネル『ぷろたん日記』は100万人もの登録者がいる人気チャンネル!筋トレのノウハウから日々のオモシロネタの動画まで、様々な動画を配信中!

筋トレインスタグラマー10:NISSY カズ

引用: https://www.instagram.com/p/Bsfyu7Ahs1m/
超絶イケメンのNissyさん。この肉体美を見ただけでもかっこよすぎるのに、俳優かモデルよりも顔がかっこいいのでは?と思う程の超イケメンです!
引用: https://www.instagram.com/p/Br7ZmtHhpeg/
そんなNissyさん、このルックスからもモデルかと思いきや、普通のサラリーマンだそうです!それと同時に、趣味のボディメイクにて様々な大会に出場し、タイトルも獲得されているようです。こんなかっこよすぎるサラリーマンがいるなんて!職場にもしこんな人がいたら、毎日が幸せですよね!
引用: https://www.instagram.com/p/BlKwflIja3w/
引用: https://www.instagram.com/p/BsiFKmVhO43/
Nissyさんは、そのかっこよすぎる肉体美とイケメンぶりで約2万人近いフォロワーがいるんです!
引用: https://www.instagram.com/p/Bp0v21xBBx_/
Nissyさんのインスタでは、そんな素晴らしい肉体美と超イケメンのショットが多数!筋トレを行っている姿も動画として投稿されており、筋トレでボディメイクを目指す方にも参考になりますよ!
引用: https://www.instagram.com/p/BrO03otBHS6/
いかがでしたか?
引用: https://www.instagram.com/p/BidJrF4HeVu/
miima編集部が一押しの筋トレインスタグラマー10人を一挙ご紹介しました!
どのインスタグラマーも完璧な美ボディの持ち主!男女問わず、鍛え抜かれたボディはやはりかっこよすぎますよね!
引用: https://www.instagram.com/p/Bsw_wx6BcfX/
今や大人気の筋トレによる美ボディ作り!これからは、男女ともに筋肉(マッスル)が必要不可欠な時代になっていくのではないでしょうか?
これからも、素敵なインスタグラマーを数々ご紹介予定です!ぜひとも続編を期待してくださいね!