2018年10月08日 UPDATE

インソールのおすすめ!疲れない?革靴?スポーツ?立ち仕事?

革靴でも疲れないおすすめのインソールが気になりますよね。ブーツ用のもの、かかとに入れるタイプもあるのでしょうか。スポーツや立ち仕事、登山やランニング用のインソールもあるようです。革靴でも疲れないおすすめのインソールを調べました。

目次

  1. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】立ち仕事に便利
  2. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】かかとの痛みに効く?
  3. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】スポーツに利用
  4. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】ランニングに利用
  5. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】登山に利用
  6. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:SOFSOLE
  7. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:Valife
  8. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:ACEFITS
  9. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:Heal foot
  10. 【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:O.M.C TOKYO

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】立ち仕事に便利

立ち仕事で足の疲れやむくみに悩んでいる人は、インソールを使用してみましょう。インソールには足の裏にかかる圧力を分散させる役割があります。立ち仕事で疲れるのは、足の特定の箇所に圧力がかかりすぎるためです。インソールでそれを分散させれば、立ち仕事での疲れも軽減される可能性があります。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do6jf-OVsAAEGo0.jpg
立ち仕事での足の疲れが気になっている場合には、インソールを変える事で変化が出る場合があります。足にあったインソールは足への負担を和らげますから、立ち仕事の人はインソールにこだわってみましょう。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do6AfOZU8AEElH2.jpg
立ち仕事の人は、インソールもそれに合わせたものに変えてみましょう。圧力を分散させるインストールなら、日頃の辛さも和らぐかもしれません。また立ち仕事の場合、時々体操をする、体を動かすなども疲労軽減には必要です。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】かかとの痛みに効く?

歩いている時のかかとの痛みが気になっている人も多いようです。かかとの痛みにはインソールが有効とも言われていますが、そもそもかかとの痛みは何が原因で起こるものなのでしょうか。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bn_YSetA0iE/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
かかとの痛みの原因ですが、多くの場合、歩く時の衝撃がかかとに集中し過ぎたために起こります。この場合、かかとへの衝撃を分散させる事で痛みを和らげることができる可能性があります。
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引用: https://www.instagram.com/p/Booj491nW5X/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
かかとの痛みを放っておくと、そのうち歩く時だけではなく常時かかとが痛む場合がありますから、かかとの痛みが出たら早めにインソールを購入し、痛みの軽減に努めましょう。痛みがなかなか治まらない場合は病院に行きましょう。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】スポーツに利用

インソールには、スポーツ用のインソールもあります。スポーツは思わぬところで足に負担がかかる場合がありますから、スポーツをする際には靴にインソールを入れておくのがおすすめです。
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スポーツ用のインソールですが、多くの場合はスポーツ用品店や、靴屋で購入する事ができます。最近ではインターネットでも購入できますから、気に入ったインソールがある場合は複数購入しておいても良いでしょう。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bony3C9lafP/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
スポーツ用のインソールは、スポーツの時だけしか使用できないわけではありません。スポーツ以外の日常の動作でも、インソールを入れておけば足への負担を軽減させる事ができます。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】ランニングに利用

ランニングの習慣がある人は、ぜひランニング用にインソールを用意しましょう。ランニングはウォーキングよりも足への衝撃が強いです。そのため、ランニングの方が足を痛める可能性が高くなります。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bony0HeHyjx/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
ランニングをする場合には、足への負担を避けるためにもインソールの使用がおすすめです。スポーツ用品店にはランニングの負担軽減のためのインソールも売られていますから、一度のぞいてみると良いでしょう。
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引用: https://www.instagram.com/p/BonQQCoBLGe/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
ラングングをする場合には、インソールだけではなくシューズにもこだわりましょう。インソールと合わせてシューズもランニング用でそろえれば、足への負担も軽減され快適にランニングできるでしょう。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】登山に利用

ランニングやスポーツのように激しい動きはありませんが、登山も足に負担がかかります。特に登山の場合、坂道はもちろんですが、足場の悪いところを歩く事も多く、思ったよりも登山による負担は大きいです。
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引用: https://www.instagram.com/p/BonbetYhvPt/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
登山中に足を痛めては大変ですから、登山をする際にはシューズはもちろん、インソールにも気を配りましょう。登山用のシューズやそれに合うインソールは、アウトドア系のショップで売られています。
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引用: https://www.instagram.com/p/BomHBoLFHUU/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB
登山では何が起こるか分かりませんから、特に重要な登山靴、インソールはしっかりと自分に合ったものをそろえましょう。実際にはいてみる事も大切です。インソールは試着できない事が多いですが、見本を見せてもらえる場合もあります。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:SOFSOLE

今では様々なメーカーがインソールを出しています。種類が多すぎてどのメーカーのものを購入するべきか迷っている人も多いでしょう。おすすめのインソールを調べました。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/DlhnJqQU8AAk4IS.jpg
おすすめインソールの一つに、SOFSOLEのインソールがあります。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/DoKAhKvUUAA62y2.jpg
SOFSOLEは世界的に人気なブランドですから、安心感もあります。デザインもおしゃれだと好評ですよ。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:Valife

Valifeのインソールの特徴は、かかと部分がハチの巣のようになっている事です。
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引用: https://pbs.twimg.com/card_img/1047908387864956933/LetCw7NH?format=jpg&name=600x314
この形状のクッションが足の着地時の衝撃を吸収してくれます。
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引用: https://www.instagram.com/p/BoOJbNngeQl/?tagged=valife
ウォーキングやスポーツにおすすめです。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:ACEFITS

ビジネスマンやOLに人気のインソールが、ACEFITSのインソールです。男女兼用である事と、カットして使うようにできているため、自分のサイズに合わせて使えるメリットがACEFITSのインソールにはあります。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Dk5rdWRUYAAck4a.jpg
ACEFITSのインストールは土踏まずにぴったりフィットしますから、靴底の薄いパンプスなどを履いている人にもおすすめです。
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引用: https://www.instagram.com/p/BogbWoLBfBU/?tagged=acefits
ACEFITSのインソールは男女兼用ですから、サイズの幅が豊富にあります。大きめサイズの女子でも、逆に小さめサイズの男子でも使えるのが嬉しいですね。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:Heal foot

Heal footのインソールは、ゲルインソールである事が特徴です。Heal footのインソールは人体工学に基づいて作られています。ゲルが衝撃を吸収してくれるので、足への負担が軽減されます。
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引用: https://pbs.twimg.com/card_img/1047078471984406528/jMTSYgg7?format=jpg&name=600x314
Heal footのインソールは、足の前部分と踵部分に地面へ着地する時の衝撃を吸収する3Dゲルが装備されています。ゲルの衝撃吸収のおかげで疲れずに歩く事ができるため、人気のインソールとなっています。
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引用: https://pbs.twimg.com/card_img/1047695600085422080/leVZSWi3?format=jpg&name=800x419
Heal footが人気なのは、かかと部分にも衝撃吸収クッションが装備されている事でしょう。歩く時の負担が原因でかかとに痛みを抱える人は多いです。そんな人におすすめなのがHeal footのインソールです。

【インソールのおすすめは?革靴・ブーツでも疲れない?】おすすめインソール:O.M.C TOKYO

O.M.C TOKYOのインソールの特徴は、人間工学に基づいた3D設計の高機能インソールである事と言えるでしょう。O.M.C TOKYOを利用すれば理想的な足のバランスを手に入れる事ができると言われています。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/DnzyAohXcAER0IN.jpg
足裏への負担が大きくなると、かかとや足首だけではなく、膝や腰の痛みにもなりますし、下半身に不調が出れば肩こりを引き起こす可能性もあります。また無理な負担がかかる事による怪我の心配もあります。
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引用: https://pbs.twimg.com/card_img/1047219209787170816/yaFSfmn8?format=jpg&name=800x419
O.M.C TOKYOのインソールは足への負担を最小限にする事を目的として作られました。サイズも豊富にあります。土踏まずの形状にピッタリ合うように作られているので、普段使いにもおすすめのインソールです。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.instagram.com/p/BomHBoLFHUU/?tagged=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB