2018年10月09日 UPDATE

ダイエット器具のおすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?

ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?現在ダイエット器具は様々なものが存在し自宅で手軽に出来るのがダイエット器具の特徴です。紹介内容は「選び方」「おすすめダイエット器具(全身・太もも・腹筋・バストアップ・お尻・体幹)」です。

目次

  1. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】ダイエット器具紹介!
  2. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】選び方
  3. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ファイティングロード フィットネスウェーブ」
  4. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ファイティングロード ヘルシーボート」
  5. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ワンダーコア ツイスト」
  6. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「腹筋ローラー」
  7. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「La・VIE 内股DEダイエットフィット ハード」
  8. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) レッグ トレーニング DX」
  9. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「VANAPH(ヴァナフ) フィットネスボール 65cm GRN」
  10. 【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】まとめ

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】ダイエット器具紹介!

ダイエットと聞くと過酷な筋トレやランニングなどをしなければならないと思いの方も多いと思います。また、筋トレやランニングなどの長時間する運動をする時間がないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか!そんな方におすすめなのがダイエット器具です。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9GSV_UUAAHapA.jpg
現在ダイエット器具は様々なものが存在し、実際に効果が出てダイエットに成功したという方も非常に多くいらっしゃいます。自宅や室内で手軽に出来ますし、場所と時間が掛からないのがダイエット器具の特徴です。
運動をする時間がある方でもダイエット器具なら手軽に行えるので、今まで運動に使っていた時間を有効活用することが出来ます。そこで今回は実際に評価の高いおすすめダイエット器具をご紹介致します。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9GSWBU0AEfVc0.jpg
紹介内容は「選び方」「おすすめダイエット器具(全身・太もも・腹筋・バストアップ・お尻・体幹)」などです。

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】選び方

ダイエット器具には大きく2つに種類が分かれます。1つ目は「運動補助タイプ」です。運動補助タイプは上半身、下半身、より細かい部分をトレーニングし、バランスよくシェイプアップしたい方、体力面向上目的の方が使うタイプです。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9ICgGUwAI9n2g.jpg
2つ目は「EMS機器タイプ」です。こちらは筋肉に振動を与えてくれる器具で何かしながら取り組めるダイエット器具です。EMS機器タイプは部分的に振動で刺激を与えてくれるので気になる箇所をシェイプアップしたいという方が使用するタイプです。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9ICgGUYAAKzZ8.jpg
自分がどちらを求めているのかしっかり選んでダイエット器具を選択するようにしてください。それでは早速おすすめダイエット器具をご紹介致します。それぞれの特徴も一緒に解説して紹介致しますので、気になるダイエット器具がありましたらぜひ、チェックしてみてください。

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ファイティングロード フィットネスウェーブ」

「ファイティングロード フィットネスウェーブ」は全身用のEMS機器タイプのダイエット器具です。乗るだけで全身がシェイプアップされるという非常に簡単なダイエット器具です。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9JaGVUUAAukVJ.jpg
振動を起こすことで運動効果も発揮してくれるという優れものです。意外とサイズも小さく、場所もとりませんので収納にも困りません。全身をシェイプアップしたい!という方におすすめのダイエット器具が「ファイティングロード フィットネスウェーブ」です!
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9JaGcV4AAW4dx.jpg

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ファイティングロード ヘルシーボート」

「ファイティングロード ヘルシーボート」は今流行りのボートをこぐ運動で全身をシェイプアップしてくれるダイエット器具です。一見きつそうに感じるかと思いますが、負荷調節が12段階もあるので自分が丁度良いと思える負荷に調節することが可能です。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9KcYPU4AAngFM.jpg
また、有酸素運動にも効果があります。大きそうに見えますがコンパクトに折りたたむことが出来ます。とはいえ大きいと感じるかたもいらっしゃると思うので実際の大きさや折りたたんだ時の大きさをしっかり確認してから使用することをおすすめします。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9KcYSUcAAf58Q.jpg

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「ワンダーコア ツイスト」

「ワンダーコア ツイスト」はツイスト運動が可能で、お腹周りの腹斜筋を鍛えることができるダイエット器具です。お腹周りの贅肉が気になる方はお腹全体をシェイプアップしてくれるので非常におすすめのダイエット器具です。こちらも何かをしながら出来るダイエット器具です。毎日行うことで結果は必ず現れますのでぜひ、試してみてください。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9NFOfUUAA0n3y.jpg
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9NFPGUwAAs6w4.jpg

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「腹筋ローラー」

「腹筋ローラー」を見たことがある方は非常に多いのではないでしょうか。その名の通り腹筋を鍛えるダイエット器具です。お腹周りだけではなく、二の腕や背中などにも効果的で一家に一つは持っておきたい人気のダイエット器具になります。使い方も様々で本格的な筋トレをしている方や、ダイエット目的で使用している方など多くの方が愛用しています。
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9OFrkVsAE6l4T.jpg
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9OFs3UYAABAuP.jpg

【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「La・VIE 内股DEダイエットフィット ハード」

「La・VIE 内股DEダイエットフィット ハード」は座りながら出来る簡単ダイエット器具です。太もも、お尻のシェイプアップに効果的なダイエット器具で、座り仕事の方も座りながら取り組めるという点で女性に非常に人気です。隙間時間を有効活用して「La・VIE 内股DEダイエットフィット ハード」を使用してみてください!
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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9PTH_V4AgTZrV.jpg
太ももやお尻だけではなく、大胸筋を鍛えることも出来ます。大胸筋を鍛えることでバストアップ効果も見込めますので色々な使い方をしてみてください。
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【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) レッグ トレーニング DX」

「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) レッグ トレーニング DX」は足を左右にスライドさせるだけの非常にシンプルなダイエット器具ですが、はじめは少しきついかもしれません。
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しかし、効果は抜群で下半身周りをシェイプアップしてくれるダイエット器具です。やり方に慣れてくればそこまできつさを感じることもないと思いますので、ご安心ください!「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) レッグ トレーニング DX」は折りたたみ式なのでコンパクトにまとめて収納も出来ます。
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【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】「VANAPH(ヴァナフ) フィットネスボール 65cm GRN」

「VANAPH(ヴァナフ) フィットネスボール 65cm GRN」は体幹をトレーニングする器具です。体幹を鍛えることで体のバランスがよくなりダイエットにも効果的です。時間がある方はダイエット器具でトレーニングをした後に体幹を鍛えてバランスの良い体作りをしてみてください。
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【ダイエット器具の通販おすすめは?自宅や室内で手軽に!振動?太もも?腹筋?】まとめ

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引用: https://pbs.twimg.com/media/Do9TU7SVsAAmdYp.jpg
今回はおすすめダイエット器具をご紹介致しました。自分の体で一番気になる部分や全身シェイプアップなど時間がない方はぜひ、自分に合うダイエット器具を試してみてください。コツコツ行うことで必ず結果が見込めます!
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://pbs.twimg.com/media/Do9ICgGUYAAKzZ8.jpg