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アロマウォーターの作り方や人気商品まとめ!アロマの活用例も!

いろんな使い方がありリラックス効果の高いアロマを使った人気のアロマウォーターの作り方うや人気商品は?ディフューザーや加湿器などアロマの活用例や人気を見せているアロマウォーターの簡単な作り方を詳しく調べてまとめてみました!

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 アロマウォーターとは?

アロマウォーターって何?         

アロマウォーターは正式には"芳香蒸留水"というふうに呼ばれ、アロマオイルの香り成分がほんの少し溶け込んでいる水のことをアロマウォーターといい、薄めたりすることなくそのまま顔や体などにも使うことができます。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 アロマウォーターの使い方

アロマウォーターの使い方①:ヘアウォーター

朝、髪の毛をブローするときに寝ぐせ直しやヘアセット用として使うことで、程よくしっとりとした髪に仕上がりふわっとした良い香りを楽しむことができます。

アロマウォーターの使い方②:フェイススキンケア

お風呂上がりのスキンケアとしてコットンになじませてパックとして使ったり、そのまま化粧水としても使えるアロマウォーターです。

アロマウォーターの使い方③:アロマスプレー

アロマウォーターをスプレーの容器に入れておくことで、芳香剤を使わなくてもカーテンや寝具などといった部屋にあるものにシュッと吹きかけるだけで良い香りが広がり、いつでもリラックスすることができます。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 作り方は?

アロマウォーターの作り方       

①スプレー容器(50ml)、 無水エタノール(5ml)、 精製水(コンタクト用可)(45ml)、自分の好きなエッセンシャルオイル(合計10滴)を準備します。
②スプレー容器に無水エタノールを入れて、そこに好きなエッセンシャルオイルを10滴落としてよく混ぜます。
③精製水45mlを加えてさらによく混ぜれば完成!

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 おすすめの香り

ラベンダー           

アロマオイルの中でも代表的な香りとして知られ人気を集めているのがラベンダーの香りです。
ラベンダーの香りには高いリラックス効果があり、寝る前に香りをかいだりいつも使っている寝具にラベンダーの香りのするアロマウォーターをサッと吹きかけることで、心地よい眠りにつくことができます。
また、ラベンダーウォーターは殺菌作用の効果が高くなっているので、日焼けをしてしまった後のケアをするときや、できてしまったニキビ等にも効果があります。

ローズ          

バラの華やかで少し甘めの香りとなっているローズアロマは、アロマウォーターにして髪の毛に吹きかけることで女性らしい雰囲気の香りを出してくれます。
ローズのアロマで作ったアロマウォーターは保湿効果に優れているので、乾燥肌だという人や年齢からくるシワや毛穴の開きが気になるという人にも効果的となっています。

カモミール          

カモミールオイルで作ったアロマウォーターには、抗炎症作用や殺菌作用、抗アレルギー作用などもあるといわれており乾燥からくるかゆみやアトピー、ニキビの改善に効果があるとされています。
ストレスやイライラが溜まっているときに、カモミールの香りをかぐと気持ちを落ち着かせてくれる効果もあります。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 虫よけにもなるアロマウォーター

虫よけ効果を発揮してくれるアロマウォーター  

主に香りを楽しむものとして知られているアロマウォーターですが、アロマウォーターはいい香りがするだけでなく虫よけスプレーとしての効果も発揮してくれるとして人気を集めています。

レモンに似た香りで、強い芳香作用を持つ「シトロネラ」は、防臭、消臭作用、昆虫忌避作用が高いことで知られています。心理面への働きとして、心を明るくしたり、リフレッシュ作用が期待できます。デオドラント効果にも優れています。虫よけスプレーの材料として、ルームスプレーや下駄箱の消臭剤として、年々、需要が高まっている人気のエッセンシャルオイルです。

http://www.mybeautystyle.net/shopItems/3203922
アロマオイルの中でも”シトロネラ”というものが特に虫よけに効果を発揮するとして知られており、グリーンベースの爽やかなレモンの香りで、主に蚊を退治するのに効果的となっています。

シトロネラのエッセンシャルオイル(精油)には優れた昆虫忌避作用(虫除け作用)があることから、蚊よけ用ろうそくなど様々な虫除け剤の原料成分として広く使われています。また、香水や石鹸、スキンローションなどの化粧品、洗剤などの原料としても広く使用されています。防臭、消臭作用、昆虫忌避作用が高く、防虫剤、虫よけ剤、そしてトイレの悪臭の源であるトリメチルアミンやアンモニアを吸収することから、トイレの防臭芳香剤として、よく用いられてきました。

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市販でも虫よけスプレーはたくさん販売されていますが、アロマオイルを使った虫よけスプレーはオーガニックで肌にも優しくなっているので小さい子供にも対応することができる点が良いですね!

モーリスメセゲ エッセンシャルオイル シトロネラ

レモンに似た香りで、強い芳香作用を持つ「シトロネラ」は、防臭、消臭作用、昆虫忌避作用が高いことで知られています。心理面への働きとして、心を明るくしたり、リフレッシュ作用が期待できます。デオドラント効果にも優れています。虫よけスプレーの材料として、ルームスプレーや下駄箱の消臭剤として、年々、需要が高まっている人気のエッセンシャルオイルです。 フランスではハーブの父と呼ばれる薬草研究家モーリスメセゲのエッセンシャルオイル「シトロネラ」です。植物から抽出した100%天然の芳香成分。香りのリラクゼーション効果はもちろん、キャリアオイルなどで薄めて、マッサージやアロマバスなど様々な方法でお楽しみいただけます。 シトロネラのエッセンシャルオイルは、レモンに似た鮮烈で強い香りが特徴です。イネ科の植物ですが、香りは柑橘系として分類されます。高級精油のメリッサ(レモンバーム)にも香りが似ています。 シトロネラは、スリランカが原産のイネ科の植物で、マダガスカル、ビルマ、南米など熱帯地域に広く生育します。モーリスメセゲの精油「シトロネラ」は、ジャワ島のものを使っています。生命力が強いハーブで、細長い葉は1メートル近くまで成長します。 シトロネラのエッセンシャルオイル(精油)には優れた昆虫忌避作用(虫除け作用)があることから、蚊よけ用ろうそくなど様々な虫除け剤の原料成分として広く使われています。また、香水や石鹸、スキンローションなどの化粧品、洗剤などの原料としても広く使用されています。防臭、消臭作用、昆虫忌避作用が高く、防虫剤、虫よけ剤、そしてトイレの悪臭の源であるトリメチルアミンやアンモニアを吸収することから、トイレの防臭芳香剤として、よく用いられてきました。 シトロネラの最も優れた特長は、その香りに昆虫忌避作用があることで、特に蚊に対しては非常に威力を発揮することで知られています。シトロネラの香りを嫌がって、蚊などの昆虫が近寄らなくなるため、天然の虫除けアロマとして役立ってくれます。蜜蝋を使った手製の虫除けクリームをはじめ、アロマスプレーやアロマランプでの蒸散など、様々な方法で使うことができます。化学薬品はできる限り避け、天然のものを使用したいという志向の方が増えている近年、広く認知され始めているエッセンシャルオイルです。蚊避け以外にも、コットンなどに染み込ませて洋服ダンスに置いておくと、衣類の防虫に役立ってくれます。また、犬に対してはノミ除けとしても便利に使うことができます。但し、猫は経皮吸収により中毒を起こす危険がありますので使用しないで下さい。 ◇ティッシュやコットンにたらして、エッセンシャルオイル1~2滴。デスクで簡単に。 ◇熱いお湯を入れたカップに入れて、エッセンシャルオイル1~2滴。湯気とともにふわっと香って気分転換に。※飲まないでください。 ◇お風呂タイムに。浴槽にエッセンシャルオイルを1~5滴たらして。バスルームで疲れた心と体をいやましょう。 ◇アロマライトやディフューザーを使って、お部屋の芳香浴に。 ◆シトロネラを使った虫よけスプレー(50ml): 無水エタノール: 5ml、精製水: 45ml、精油:20滴をよく混ぜて、スプレー容器に入れて出来上がり。ボディ用の虫よけスプレーですが、皮膚が弱い方は、濃度を調整してください。

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【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 簡単に使えるアロマディフューザー

お部屋を素敵な香りにしてリラックス          

部屋を自分の好きな香りにしていつでもリラックスできる環境を作りたいときにオススメなのが、アロマディフューザーです。
アロマディフューザーがひとつあれば、ディフューザー対応のアロマオイルさえ準備すれば、毎日いろいろな種類のアロマオイルの香りを手軽に楽しむことができます。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 おすすめアロマディフューザー

無印良品で買うことができるアロマディフューザー

プチプラで良いものがたくさん販売されている無印良品でも、アロマの香りを楽しむことができるアロマディフューザーが販売されています!
デザインもシンプルで置いておくだけでオシャレな雰囲気も楽しむことができるアロマディフューザーです。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 加湿器でアロマの香りを楽しむ

アロマ対応の加湿器  

最近ではアロマに対応しているアロマ加湿器も人気を集めています。加湿器の役割を果たしながら、香りも楽しむことができるので、気になる乾燥を防ぎながら高いリラックス効果を得ることができます。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 注意点

通常の加湿器に対応していないものは要注意

もともと加湿器にアロマが対応しているものは関係ないのですが、普通の加湿器にアロマを入れて使うときには使い方によく注意する必要があります。
アロマはエッセンシャルオイル(精油)、水溶性アロマオイル、リフレッシャーオイルとおいう種類に分けられますが、加湿器に対応しているのはエッセンシャルオイルと水溶性アロマオイルとなっています。
アロマ対応していない通常の加湿器にアロマを使うときは、アロマの種類をしっかりと確認してから使用することをおすすめします。

【アロマウォーターの作り方や人気商品!ディフューザーや加湿器などアロマの活用例も】 いろいろ使えるアロマウォーター

いろんな場面に対応する便利なアロマウォーター

いかがでしたか?アロマオイルと無水エタノール、容器さえあれば自分でも簡単に作ることができるアロマウォーターです。
ヘアスプレーやフェイススキンケアに使ったりなど、自分の好きな香りでリラックス効果を得ながら美容にも良いアロマウォーターなので、自分のお気に入りのアロマを見つけてアロマウォーターを作り置きしておきたいですね。
アロマウォーターという使い方だけでなく、ディフューザーや加湿器などといった使い方などいろいろな使い方ができるアロマは、香りも種類がたくさん販売されており、きっと自分に合った香りを見つけられること間違いなしです。
疲れている体をリラックスさせてくれる素敵な香りのアロマをいろいろな使い方で楽しんでみてくださいね!