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美容法

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頬骨を引っ込ませる方法!自力マッサージは効果あり?話題のコルギって?

2018.05.17

頬骨が出ていると、シャープな美人に見えますが、本人にとってみると悩みのタネなることもありますよね。そんなときは、頬骨を引っ込める方法を試してみましょう。自分で引っ込める方法は、コルギや整体などがおすすめされています。早速試して、頬骨の悩みを解消させましょう。

目次

  1. 【自力で頬骨を引っ込める?】頬骨が出る原因は?
  2. 【自力で頬骨を引っ込める?】頬骨が出て見える原因は?
  3. 【自力で頬骨を引っ込める?】マッサージによる方法
  4. 【自力で頬骨を引っ込める?】マッサージの力加減は?
  5. 【自力で頬骨を引っ込める?】小顔になれるといわれている「コルギ」とは?
  6. 【自力で頬骨を引っ込める?】自分でできるコルギは?「頬骨を押す」
  7. 【自力で頬骨を引っ込める?】自分でできるコルギは?「顔の長さを小さくして頬骨を目立たなくする」
  8. 【自力で頬骨を引っ込める?】自分でできるコルギは?「老廃物を流して頬骨を目立たなくする」
  9. 【自力で頬骨を引っ込める?】頬骨を目立たなくする整体は?
  10. 【自力で頬骨を引っ込める?】
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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/CRI_IMG_6004_TP_V.jpg

頬骨が出てているのは、遺伝などの関係で生まれつきのもののありますが、生活習慣などで後天的に出てくる場合もあります。例えば、頬杖をつく習慣のある人は、頬杖をついている片方に頭の重さがかかることになるので、圧力によって頭蓋骨が歪み、頬骨が出てくることがあります。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/Photoelly034_TP_V.jpg

また、食事をする時に片方だけで噛む癖のある人は、顔の片方の筋肉だけが固くなり収縮するため、収縮している筋肉に引っ張られるようにして顔の筋肉が歪み、頬骨が出ることにつながります。さらに、歯ぎしりの癖がある人は顎の関節がずれて、頭蓋骨もずれ、バランスを崩して頬骨が出てくることもあるそうです。

このように、偏った動かし方をすることで歪んだ頭蓋骨や偏った筋肉によって頬骨に影響してしまうことがあります。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/CRI_IMG_6003_TP_V.jpg

もともと頬骨が出ていなくても、頬骨が出ているように見えてしまうこともあります。例えば、顔の中でも頬骨の部分は老廃物が溜まりやすい部分になっています。そのため、睡眠不足や偏った栄養、ストレスなどで血流が悪くなると、頬骨の部分に老廃物が溜まってしまい、むくむことから頬骨が出ているように見えることもあります。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PCIMGL9911_TP_V.jpg

また、仕事などの関係で顔の筋肉を動かさない時間が多い場合も、顔の筋肉が凝り固まってしまい、老廃物が滞ってしまいます。そのため、頬骨が出て見えてしまうこともあるため、お昼休みなどにおしゃべりをしたり、軽くマッサージをしたり、なるべく顔の筋肉を動かすようにすることも大切です。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/AI_IMG_7777_TP_V.jpg

顔に老廃物が溜まっていることで頬骨が出ているように見える場合は、マッサージをすることによって頬骨を目立たなくすることができます。顔の中で頬骨の部分は老廃物が溜まりやすくなっているので、リンパマッサージがおすすめです。リンパマッサージは、体のリンパ節を刺激することで老廃物が流れやすくするものです。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/CRI_IMG_6053_TP_V.jpg

頬骨の老廃物を流す簡単なマッサージなやり方は、両手の薬指を使って頬骨の下に沿ってマッサージするやり方です。両手の薬指を小鼻の横にのせたら、くぼんでいるツボを3秒ほど押します。その後、外側に向かってやさしく老廃物を流すイメージで指をすべらせます。それを5セットマッサージした後、手を左右逆にして、老廃物を流すために、耳下腺という耳たぶの後ろのツボを3秒押します。そして、戻したらそのまま手の指の腹を鎖骨へ向けてすべられせていきます。

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