Categoryメイク

毛穴の黒ずみ除去のおすすめ方法は？その黒ずみは汚れ？色素沈着？

2022/02/17

毛穴の黒ずみで悩んだことがある女性は多いのではないでしょうか。しかし適切な除去や予防ができているのか不安になることもありますよね。今回は、毛穴の黒ずみを除去する方法や予防をご紹介していきます。黒ずみの種類を見極めて正しいケアをしていきましょう。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】黒ずみの原因1・毛穴に角栓が詰っている

毛穴は角栓が詰ると黒ずんで見えます。角栓とは、皮脂腺から過剰に分泌された皮脂と古い角質が毛穴に詰ってできますが、これが長時間空気に触れることで酸化すると黒くなるため、毛穴が黒く目立ったしまいます。皮脂は、肌のバリア機能を正常に保つ働きや、紫外線や外気から肌を守る働きがあり、個人差はありますが、誰でも分泌されているものです。

皮脂の分泌量が正常であれば、何も問題はないのですが、過剰に分泌されることで排出が追いつかなくなり、毛穴に詰った状態になります。そして、メイク汚れなどと混ざりあうことで固体状の角栓となって毛穴をふさいでしまいます。これが、毛穴が黒ずみ原因の一つです。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】黒ずみの原因2・産毛の色素が濃い

洗顔もきちんとしていて、角栓もできていないのに毛穴が黒ずんで見えるのは、産毛の色素が濃いためであることが伺えます。産毛は、やわらかく、生えていても気にならないものがほとんどですが、まれに色素の濃いものがあり生えているところが黒く見えるものがあります。そうすると、毛穴が黒ずんでみえます。

色素の濃い産毛が生えている人は、まめに剃ることで一時は解決しますが、すぐにまた生えてきたり、繰り返し剃ることで毛先が平になるため、余計に目立ってしまうこともあります。また、産毛はやわらかいので、カミソリなどの自己流での除毛は、肌に余計な力を加えてしまうことになり、炎症を起こしてしまうことがあります。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】黒ずみの原因3・毛穴の皮脂が酸化している

角栓が酸化することで毛穴が黒ずんできますが、それを放置しておくとそのまま停滞し、色素沈着を起こすことがあります。放置された角栓は、紫外線や外気によって酸化が進み、毛穴の周辺からは活性酸素が発生します。そうすると、活性酸素から肌を守ろうとメラニンが生成されて、毛穴が黒くなっていきます。

蓄積されたメラニンは、排出されるまでにも時間がかかりますが、さらに肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れてしまうと黒ずみが目立ち、「メラニン毛穴」という黒ずんだ毛穴になります。顔の中でもとくに鼻の頭は皮脂の分泌量が多いため色素沈着しやすいことから、鼻の頭のポツポツとした黒ずみに悩んでいる方も多いようです。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】毛穴の黒ずみには適切なケアを

一言で「黒ずみ」といっても種類があるので、肌の黒ずみに悩んでいる方は、黒ずみの種類を見極めて適切な処置をする必要があります。

肌が黒ずんでいる部分を触ってみて、ザラザラとした手触りを感じる場合は、角栓が詰っているということなので、角栓を除去するケアをしましょう。また、ザラザラはしていないけれど、良く見ると色素の濃い産毛が生えている場合は、産毛をケアしてくれるサロンに出向いて産毛を処理してもらいましょう。もし、自分で処理をする場合は、必ずたっぷりのクリームを貼付して、肌の摩擦を極力控えるやり方をしましょう。

また、黒ずんだ毛穴を良く見たときに毛穴のまわりが茶色く着色しているものであれば、色素沈着による毛穴の黒ずみなので美白効果の期待できる化粧品を利用して美白ケアをしましょう。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】角栓除去のおすすめのやり方

毛穴の黒ずみの原因である角栓の除去のおすすめのやり方は、市販のオイルクレンジングを利用することです。角栓は、角質とメイク汚れが混ざり合ったものなので洗浄力の高い市販のオイルクレンジングでしっかりとメイク汚れを浮かせることが大切です。さらに、市販のオイルクレンジングは、皮脂汚れとも混ざり合い浮かせてくれるので角栓ケアにおすすめといわれています。

市販されているクレンジングにはオイルクレンジングの他にも、クリームタイプやミルクタイプ、ジェルタイプなどさまざまありますが、オイルクレンジングは中でも比較的濃いメイクに向いているとされ、古い角質もすっきりと洗い流してくれ、毛穴の周りを柔らかくしてくれる効果にも期待できるので、オイルクレンジングがおすすめです。

やり方としては、角栓を除去したいがために市販のオイルクレンジングでゴシゴシ擦ったり、毛穴から角栓を搾りだそうとするやり方は禁物です。力加減はやさしくすることで毛穴が潰れることなく、奥までオイルクレンジングを馴染ませることができるでしょう。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】色素沈着による黒ずみ対策のおすすめのやり方

色素沈着による毛穴の黒ずみ対策は、メラニンの生成をお抑えて、メラニンを排出していくというやり方が大切になります。色素沈着に元となっているメラニンをさらに作らせないようにするやり方は、まず美白効果に良いとされている市販の美白アイテムをスキンケアに取り入れましょう。そして、さらに色素沈着が進まないように、メラニンの生成を抑える目的で市販の日焼け止めでのUVケアは必須となります。そうして、肌に蓄積されているメラニンを追い出すように、肌のターンオーバーの力を整えていきましょう。

肌のターンオーバーを整えるためには、22時から2時までの良質な睡眠や食生活が大切になってきます。肌のターンオーバーを整えるためには、ナッツ類やアボカドといったビタミンEが含まれている食べ物がおすすめです。また、美白に良いとされている食べ物はトマトやパプリカ、アセロラといったビタミンCが豊富な食べ物です。そして、メラニンを作り出す活性酸素を除去するには、トマト、スイカ、サーモンなどの、リコピンやアスタキサンチンが豊富な食べ物がおすすめです。このような食べ物を積極的に取り入れていきましょう。摂取のタイミングは夜がおすすめといわれています。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】毛穴の黒ずみ予防にはピーリングがおすすめ

毛穴の黒ずみは、角栓の詰りや色素沈着といったものが原因の大半を占めているといわれていますが、そういったものは肌のターンオーバーを整えることが予防につながります。肌のターンオーバーは、正常な肌常態であれば通常28日周期で行われていますが、生活習慣の乱れ、ストレス、加齢、ホルモンバランスの乱れなどの理由から、遅れがちになってしまいます。

そのため、市販のピーリング剤を定期的に取り入れて肌のターンオーバーを促すケアもおすすめです。ピーリングとは、溜まってしまった古い角質を取り除いてくれることです。乱れがちになっている肌のターンオーバーもお手入れをくわえることによってサイクルを整えることができるといわれています。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】市販されているおすすめのビーリングアイテムは？①

【東洋ライフサービスの「ナチュラルアクアジェルキュア」】知名度の高いメーカーではないのに、発売後口コミで人気が広がったピーリングジェルです。肌への負担も大きいピーリングアイテムの中でも肌への優しさを第一に考えた商品で、無香料・無着色・無防腐剤に加え、成分の91％が水であることから肌への負担を軽くしています。

大々的なCMをすることもなく、口コミで広がったという点が優秀さを物語っていますね。その評判は、アメリカでも広まり、日本製の良質なピーリングアイテムとして人気のある商品のようです。

【毛穴の黒ずみを除去方法は？】市販されているおすすめのビーリングアイテムは？②

【アズマ商事「ピーリングジェルむきたまご肌」】全国各地のホテルや旅館に置いてあるというピーリングジェルです。何気に使用してみたら感動してリピートしたという方もいるほどの人気ぶり。顔にはもちろん、かかとの角質もしっかり取れてツルツルの肌に整えてくれるという口コミです。

また、コラーゲンが含まれていて使用後のツッパリ感も軽減されているということで、その名のとおり、「むきたまご肌」に導いてくれるでしょう。

正しいケアで毛穴の黒ずみとサヨナラしよう！

美肌になるためには黒ずんだ毛穴をなんとか綺麗にしたいですよね。これまで悩んでいた方も正しいケアをすることで美肌に近づいていくことでしょう。早速今日からはじめてツルツルピカピカの肌を手に入れましょう。

▽こちらもどうぞ▽

毛穴パックのおすすめ10選！薬局で買える高コスパな商品が知りたい！

毛穴に悩まされたことのある女性は多いのではないでしょうか。そんなときドラックストアにあるおすすめのパックを知っておけば早めにピンチを脱出できますよね。そこで今回はおすすめの毛穴パックを10選こ紹介します。お手軽パックを上手く利用してツルツルの肌を保ちましよう。

miima.jp