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美容法

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バストアップのツボ効果は?足や手にはお灸?ピップエレキバン?

2018.05.16

バストアップには手足のツボが効果的だと知っていますか?また、バストアップのツボにお灸やピップエレキバンを乗せることも効果的なんです♪今回はバストアップのツボをご紹介します。食事やマッサージを並行してツボを刺激し、バストアップのサポートをしましょう♪

目次

  1. 【手足のツボにお灸でバストアップ!】効果はある?
  2. 【手足のツボにお灸でバストアップ!】足のツボ
  3. 【手足のツボにお灸でバストアップ!】胸の周りのツボ
  4. 【手足のツボにお灸でバストアップ!】ピップエレキバンでバストアップ?
  5. 【手足のツボにお灸でバストアップ!】まとめ
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乳腺が発達することでバストはサイズアップするのですが、そのためには女性ホルモンの分泌を活発にすることが大切です。ツボは血液の巡りをよくして冷え性などを改善し、バストアップに役立ちます。ツボを押したからといってすぐにバストアップするわけではありませんが、バストアップマッサージなどと並行して行うことでバストアップのサポートをしてくれます。

「ツボは強く押せばいい」というものではありません。ツボは皮膚から近いところにあるので、強く押さなくても十分に刺激されます。「痛い気持ち良い」くらいの強さで押しましょう。

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まずはバストアップに効果的な足のツボをご紹介します!

三陰交(さんいんこう)

足の内側のくるぶしから指4本分のところに「三陰交」があります。「三陰交」は女性ホルモンのツボともいわれ、生理不順や生理痛、更年期障害の改善にも役立ちます。

両手の親指で三陰交をゆっくりと押します。このとき骨を内側にぐーっと押し込むようにして、やや強めに押しましょう。

湧泉

足の指を内側に曲げてみてください。そのとき足の裏で最もへこんでいる部分が「湧泉」です。「湧泉」は全身の血流をスムーズにして、神経のバランスを整え疲労を回復する効果のあるツボです。血流が良くなることでむくみ・冷え性も改善し、バストアップしやすい体づくりをサポートします。

両手の親指を湧泉にあてて強めに押します。3秒ほどおしたらゆるめるを数回繰り返しましょう。

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