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Categoryスキンケア
【画像あり】毛穴洗浄サロンに行かなくても、お家でできる毛穴のお掃除方法10選
気付くと毛穴に汚れがつまって目立ってしまっているという経験はありませんか。実は、毛穴洗浄サロンに行かなくても、自宅で簡単に毛穴のお掃除が出来てしまう方法があるのです。今回は、自宅でできる毛穴のお掃除法をご紹介していきます。
毎日掃除しているのに毛穴に汚れが詰まる原因とは？
毎日クレンジングも洗顔もしているのに、なぜが毛穴が詰まってしまうとお悩みの方も多いのではないでしょうか。まずは、毛穴が詰まってしまういくつかの原因をご紹介していきます。また、それぞれの原因に合わせたおすすめのセルフケアの方法もご説明します。参考にしてみてくださいね。
毛穴がつまりやすい方その１：乾燥肌
一見乾燥肌の方は皮脂の分泌量が少なく、毛穴つまりとは無縁な気もしてしまいますが、実はそうではありません。
乾燥すると、皮膚はカサカサしてきて、硬くなってしまいます。硬くなった皮膚は、毛穴の伸縮も悪くなっているので、毛穴の汚れが排出されず、毛穴が詰まってしまうのです。
また、毛穴を掃除するために行っているクレンジングや、洗顔による摩擦が乾燥肌を悪化させてしまうことがありあます。
乾燥肌の方は、毛穴つまりを引き起こさないために、クレンジング剤を肌に優しい物に変えたり、洗顔の際にゴシゴシこすらないようにするといった方法をとる事がおすすめです。
毛穴がつまりやすい方その２：オイリー肌
乾燥肌とは対極にあるオイリー肌の方も、毛穴がつまりやすいので注意が必要です。
オイリー肌の方は、皮脂の分泌量が多いため、皮脂の出入り口である毛穴に汚れが詰まってしまうだけでなく、毛穴がボツボツと開いてしまう傾向があります。
そこで、オイリー肌の方は、後ほどご紹介していく方法で毛穴の掃除を行ったあとに、しっかりと毛穴を引き締めてくれる化粧水の使用をおすすめします。
毛穴が開いたままの状態にしておくと、掃除をして汚れが取れていても毛穴が目立ってしまいますので、注意が必要です。
毛穴がつまりやすい方その３：ハリが減少したお肌
加齢によるお肌のハリの減少も、毛穴が詰まってしまう原因の一つです。
年齢を重ねていくと、お肌のハリを支えてくれているコラーゲンやエラスチンといった成分が減少します。また、女性ホルモンの分泌量が減少してしまうことで、新しいコラーゲンやエラスチンも生成されにくくなってしまうのです。
加齢によってお肌のハリがなくなってしまうと、お肌たるんでしまいます。このたるんだお肌にひっぱられて、毛穴がどんどん開いてしまうのです。このような毛穴は「たるみ毛穴」と呼ばれています。
たるみによりお肌の毛穴が開いてしまっている方は、後ほどご紹介する方法で毛穴のお掃除を行うだけでなく、アンチエイジングに特化した化粧水や乳液、美容液でしっかりとケアを行いましょう。
毛穴がつまりやすい方その４：ターンオーバー周期が乱れたお肌
お肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期が乱れているお肌も、毛穴のつまりが起こりやすいので注意が必要です。
ターンオーバーの周期が乱れてしまうと、剥がれ落ちるはずの古い角質がお肌の表面に残ってしまいます。この古い角質が毛穴を塞いでしまい、毛穴のつまりの原因となるのです。
ターンオーバーは、睡眠不足やストレス、さらには食生活の乱れによって周期が乱れていきます。ターンオーバーの周期が乱れている方は、毛穴の掃除だけでなく、生活習慣の改善にも努めましょう。
綿棒とオイルで簡単毛穴お掃除！綿棒とオイル
それではここから、ご自宅で簡単にできる毛穴お掃除の方法をご紹介していきましょう。まずは、特別な器具はなにも使わない、綿棒とオイルを使用した方法からご紹介します。
１．まずは、クレンジングと洗顔で肌表面の汚れをしっかりと落とします。
２．綿棒にオイルをたっぷりとしみこませます。
３．綿棒で毛穴の上をくるくると優しくマッサージしていきます。
４．汚れが浮いてきたと感じたら、再度洗顔します。
５．スキンケアで肌を整えましょう。
いかがですか。とても簡単ですよね。特別な器具を使わなくても、ご自宅で簡単に毛穴のお掃除ができちゃいます。
綿棒を使用したセルフケアにおすすめのオイル
綿棒を使用したセルフケアに、おすすめのオイルをご紹介します。オイルは、肌に刺激が少ないものを選ぶのがポイントですよ。
１．無印良品ホホバオイル
無印良品のホホバオイルは、パラベンや香料、着色料を使用しておらず、安心して使用することができます。また、価格も200mlで2314円とお求め安くなっています。
２．ジョンソンベビーオイル
ベビーオイルは、赤ちゃんでも使用できるほど肌に優しいので、セルフの毛穴ケアにおすすめです。ドラッグストアで比較的安く購入できるので、量を気にせずに使用できるのもうれしいですよね。
ご自宅で簡単にできる毛穴お掃除！おすすめ器具
今回ご紹介した、綿棒とオイルを使用した簡単毛穴お掃除ケアの効果をさらに高めてくれるのが、美顔スチーマーです。
美顔スチーマーとは、器具から発生したスチームを肌にあてるだけで、ご自宅で簡単にホームエステが行えることで人気の器具です。
実はこの美顔スチーマーを、先ほどご紹介する綿棒とオイルを使用したセルフケア前に使用することで、毛穴が開き、毛穴の汚れを落ちやすくしてくれる効果があるのです。
美顔スチーマーは、毛穴の汚れを落ちやすくしてくれるだけでなく、肌を柔らかくしてくれ、スキンケアの浸透を高めてくれる効果も期待できます。
ご自宅で簡単にエステ体験ができる美顔スチーマーは、さまざまな器具が販売されていますので、ご自身にあった一台を探してみてはいかがですか。
自宅でできる簡単毛穴お掃除！ピーリング
ご自宅で簡単にできるセルフケアとしては、ピーリングもおすすめです。
ピーリングとは、美容皮膚科で行うイメージが強い方もいらっしゃるでしょうか、さまざまなピーリング剤が市販されているので、ご自宅でも行うことができます。
ピーリングは、古い角質を落としてくれるので、毛穴つまりの改善はもちろん、スキンケアの浸透力を高める効果や、にきび予防の効果が期待できますよ。
特別な器具を使わずに簡単にできるセルフケアなので、おすすめです。
セルフケアにおすすめピーリング剤その１：ロゼットゴマージュ
洗顔料のブランドとして人気が高いロゼットが販売している「ロゼットゴマージュ」はご自宅でのピーリングにおすすめです。
ＡＨＡの働きでしっかりと古い角質を落としてくれ、肌をつるつるにしてくれます。ドラッグストアでとてもお手頃な価格で販売されていますので、顔だけでなく、かかとや肘など、量を気にせずに全身に使用できるところがおすすめポイントです。
セルフケアにおすすめピーリング剤その2：スキンビル「ホワイトピーリングジェル」
スキンビルの「ホワイトピーリングジェル」もご自宅でのセルフケアにおすすめです。
5つのフリー(合成香料・合成色素・パラベン・鉱物油・エタノール 不要)で肌に優しいだけでなく、ヒアルロン酸やビタミンC、プラセンタといった美容成分がたっぷり配合されています。
ピーリング効果だけでなく、美白効果やニキビ予防効果もプラスされた、医薬部外品です。価格は、250ｇで1980円となっています。
特別な器具は使わなくても毛穴のお掃除はできる！
今回は、ご自宅で簡単にできる毛穴のお掃除の方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか。
毛穴に詰まった汚れは、毛穴洗浄エステに行く事なく、特別な器具を使うことなく、ご自宅で簡単にケアすることができます。毛穴のつまりにお悩みの方は、ぜひ今回ご紹介した方法を試してみてくださいね。