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Categoryスキンケア
ほうれい線が消えた方法とは？化粧品やマッサージがその秘訣！？
気になるほうれい線。老けて見えるほうれい線は、毎日の習慣で消すことができるんです。マッサージや化粧品など気軽な方法で「実際にほうれい線が消えた」と効果のある簡単な習慣をまとめました。ほうれい線が消えた肌で、若々しさを取り戻しましょう！
ほうれい線ができる原因とは？
年齢とともに気になってくるほうれい線。老けて見えてしまい、女性の悩みのタネですよね。
ほうれい線が気になり始めたら、これ以上悪化させないためにも早めにケアしましょう。
ほうれい線ができる原因は、頬の筋肉が衰えることによってできる「たるみ」によるものです。たるみによって頬の境界が目立ち、老けて見えるほうれい線ができてしまうのです。
ほうれい線を悪化させる習慣とは？
ほうれい線はケアせず放置するとどんどん悪化していきます。ほうれい線が悪化する原因・習慣を知り、進行を抑えるようにしましょう。
原因①【乾燥】
乾燥が肌のたるみを引き起こすことはご存知ですか？肌の水分量が少なくなることでハリと弾力が失われて、ほうれい線ができやすくなってしまいます。
乾燥を放置しておくと悪化を早めてしまうので、スキンケアで乾燥対策をし、肌のうるおいをキープしましょう。
原因②【紫外線】
紫外線を浴びた肌はコラーゲンが減少し、ハリと弾力が奪われてしまいます。
肌の弾力が奪われることで、頬がたるみ、ほうれい線の悪化に繋がります。
紫外線対策は1年を通してケアすることが大切です。日差しの強い夏以外もUVケアを欠かさないようにしましょう。
原因③【食生活】
忙しい毎日の生活。栄養バランスが考えられた食事は摂れていますか？食生活の偏りによって、栄養不足になり肌が荒れる原因になります。
栄養不足になった肌はハリや弾力が失われ、シワやたるみの原因になり、ほうれい線をできやすくしてしまうのです。
肌に活力を与えるビタミンを意識しつつ、栄養バランスを考えた食事を摂るようにしましょう。
原因④【喫煙】
喫煙により体の毛細血管が収縮すると、血行不良になり肌に栄養が行き渡らなくなります。喫煙によって肌荒れしてしまうのは栄養不足が原因です。
栄養が行き渡らない肌は老化が早まり、ほうれい線だけでなく乾燥やくすみの原因にもなってしまいます。できる限り喫煙は避けた方がいいでしょう。
この習慣でほうれい線が消えた！
ほうれい線を悪化させる原因がわかったところで、今現在悩んでいるほうれい線を消す方法を知りましょう！
美容に詳しい方のブログを読むと、ほうれい線の消し方についての記述が詳しく載っています。悩みのタネだったほうれい線は、マッサージや化粧品で消すことができますよ。
エクササイズでほうれい線が消えた！
ほうれい線を消す方法としてブログやSNSで話題なのが、顔の筋肉を鍛えるエクササイズです。たるみを撃退し、筋力アップでほうれい線を消しましょう！
『あいうえおエクササイズ』でほうれい線が消えた！
美容ブログでも何度も取り上げられるエクササイズです。美容のプロや芸能人も「ほうれい線が消えた！」とブログで発表している“あいうえおエクササイズ”は、小顔効果も期待できます。
口を大きく開いて、顔全体の筋肉を意識しながら「あ・い・う・え・お」の口の形を作ります。
①「あ」大きく口を開き、力を入れましょう。
②「い」頬の筋肉を意識して、頬を持ち上げるように口を横に広げましょう。この時首筋に力を入れる意識も持ってください。
③「う」口を力いっぱいすぼめて、唇を尖らせます。
④「え」舌を思いっきり出します。舌が上を向くように力を入れましょう。
⑤「お」唇に力を入れ、鼻の下と頬を全力で伸ばす気持ちで。
1文字8秒〜10秒かけてゆっくり実践してください。1日の間で、気がついた時すぐに何度でもできるエクササイズです。
マッサージでほうれい線が消えた！
マッサージで血行を促進しほうれい線を消す方法も一般的です。しかしマッサージの際に注意してほしいのが、マッサージのやり過ぎはかえってほうれい線を悪化させる危険があるということ。美容のプロのブログでもマッサージのやり過ぎは良くないと注意喚起しています。
マッサージで皮膚を擦り引っ張ることで、皮膚が伸び、たるんでしまいます。マッサージの際はクリームやオイルで皮膚の滑りを良くしてから、強すぎない力で適度に行うことが大切です。
①マッサージオイルで肌の滑りを良くします。
②顔の下から上にかけて、内側から外側にゆっくりと優しく撫でるようにマッサージ。
血行を促進し、老廃物を流すイメージで丁寧に優しく行うことがポイントです。
リンパマッサージでほうれい線が消えた！
リンパマッサージでリンパの流れを促して皮膚を活性化させ、ほうれい線を目立ちにくくさせる肌に導きましょう。
強く押したり、強く圧迫させる必要はありません。
肌に負担をかけないように、手の重みだけで優しくマッサージするだけで充分ですよ。
①両耳を人差し指と中指で挟む
②耳から首にかけて軽く圧迫した後、力を抜く
③手のひらを鎖骨まで優しく滑らせる
④上記を3回繰り返す
⑤鎖骨の窪みの上を10秒間揉みほぐす
顔や首に溜まってしまった老廃物を、リンパの流れを促すことで排出することで、ほうれい線ができにくい肌になっていきます。
スキンケアでほうれい線が消えた！
ほうれい線の大敵、乾燥。ほうれい線を悪化させる乾燥を防ぐために、毎日のスキンケアが大切です。保湿のほか、ハリや弾力を生み出してくれるもの、アンチエイジングに効果のあるものを中心に行うようにしましょう。美容ブログで取り上げられるほうれい線防止方法の中でも、スキンケアに重点を置くブログは多いです。
肌に潤いをたっぷり与えてくれるセラミド、ヒアルロン酸。肌にハリと弾力を与えてくれるコラーゲン。これらの成分が配合されている基礎化粧品を選びましょう。
方法としては口の周りのコットンパック、クリームを塗る方法がよく効きます。基礎化粧品の成分に注目して、ほうれい線予防のスキンケアを試してみてくださいね。
化粧品でほうれい線が消えた！
ほうれい線に効く化粧品を使用することで消す方法もあります。ほうれい線に効く化粧品とは主に保湿・ハリ・弾力に効果がある化粧品のことで、肌の老化を防止し、ほうれい線を消してくれます。実際にほうれい線が薄くなった&消えた実績のある化粧品、美容系ブログなどネットで話題になった化粧品をご紹介します！
【SK-II】R.N.A.パワーラディカルニューエイジ
エイジングケアの王道・SK-IIのほうれい線予防に効く化粧品です。
年齢を重ね、ハリと弾力を失った乾燥した肌がイキイキとしたツヤ肌へと生まれ変わります。
R.N.アーキテクト配合で、乾燥を抑えハリのあるふっくら肌へ。美容ブログでも愛用者が多いおすすめ化粧品です。
メイク方法でほうれい線が消えた！
メイク方法を工夫することで、今現在悩んでいるほうれい線が消えたように隠すことができます。
メイクで隠すだけの方法ですが、急なデートなど緊急時にサッとほうれい線を消せるのがメイクのいいところです。
メイク方法は、ツヤ肌になるファンデを使うのが一番のポイントです。光を反射するツヤのある肌が、ほうれい線の影を目立たなくしてくれます。厚塗りにしてしまうとヨレて溝が浮き彫りになってしまうので、薄塗りを意識してください。
明るめのリキッドコンシーラーで光を反射させるのもほうれい線を消す方法です。肌より明るいトーンのコンシーラーをほうれい線に乗せ、指でポンポンと馴染ませましょう。
おすすめはこちらのコンシーラーです！
THREE アドバンスド スムージング コンシーラー
まとめ
ほうれい線は簡単な方法で消すことができるんですね。毎日のスキンケアやマッサージを習慣にして、老けて見えるほうれい線を撃退しましょう！ご紹介した方法をぜひお試しください！